برنج را با روغن زیتون بپزید 👈کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به جای روغن معمولی، برنج را با روغن زیتون میپزند، کمتر دچار چاقی ناشی از مصرف برنج میگردند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانید 🐓 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود 〽️ همچنین باعث بهبود گردش خون سلامت موها جلوگیری از ریزش موی سر بهبود قدرت بینایی و استرس میشود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#چربی_سوز 🔹 چربی سوز کامل در وعده صبحانه 🥒➕🍋 خیار اگر با لیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود ❗️ هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#مویز 🍇 همراه با صبحانه حتما ۵ عدد مویز بخورید زیرا : ضد استرس کاهش ابتلا به سرطان مفید برای سلامت مو و پوست ❗️ مویز بهترین دارو برای افزایش حافظه میباشد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#ضد_سرطان ⚠️ زنجبیل قوی تر از داروهای شیمی درمانی در کشتن سلول ها و تومورهای سرطانی است ♻️ و باعث توقف تشکیل تومورهای جدید و سالم نگه داشتن سلول هاست 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#سرماخوردگی 🔥 با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید ⭐️ که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند ☆ گلودرد ☆ گوش درد ☆ عفونت‌های ریه ☆ و... را درمان می کند ❗️ طرز تهیه : یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قراربدهیدتا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#دیکلوفناک_طبیعی ❗️ هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ... 🔹 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#شب_ادراری 🔻تخم گیاه شويد را بو داده بعد با مقداری نبات كوبيده و شبی یک قاشق چایخوری میل شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#گلابی 🍐گلابی مفید ترین میوه جهت↯↯ ☆رفع قند خون ☆رفع کم خونی ☆رفع خستگی عمومی ❗️ ضمن این که غذای خوبی برای زنان باردار است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#رازیانه 🌱 زمانی که احساس می‌کنید دچار برونشست، احتقان و همچنین سرفه‌های شدید هستید، به یاد رازیانه بیفتید. ❗️ رازیانه خلط آور است 🌱 در نتیجه، مصرف رازیانه به طور منظم سیستم تنفسی و همچنین مشکلات ناشی از التهاب در این سیستم را بهبود می‌بخشد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#آیه‌ای_آرامش دل را به خدایی بسپار ڪه حتی یڪ برگ نمی‌افتد الا آنڪه او می‌داند ... وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا یَعْلَمُهَا....(انعام/59) ☘️ و مثل همیشه به آمدن روزهای خوبی ڪه وعده داده شده #ایمان دارم 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#درمان_میخچه ⚖طول درمان↫یک هفته 🎗سیاهدانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و هر روز روی محل ضماد کنید و ببندید ⏰ مدت(❸)ساعت بماند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#هشدار ⚠️ علامت های هشدار دهنده ابتلا به آسیب های عصبی کدامند...؟🔻 🌀 احساس بی حسی سوزن سوزن شدن ضعف عضلانی یا فلج درد عصب سیاتیک تکرر ادرار ، سردرد ، تعریق 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانید 🛁 دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی و سفید شدن مو میشود ✔️ و برای حفظ سلامتی بهتر است دمای آب را متعادل نگه دارید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#هشدار ⚠️ غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید ☕️➕🍔 نوشابه و قهوه برگر و دیگر گوشت های قرمز غذاهای قندی غذاهای سرخ کرده غذاهای تند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#استرس 📎 در شرایط پراسترس فقط ذره ای نمک بخورید ❗️ مطالعات نشان میدهد مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود این هورمون عامل احساس شادی است😃 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#درمان_سلولیت ☆ ۱ واحد زنجبیل تازه ☆ ۳ واحد آناناس 💠 مواد را باهم میکس کرده و روزانه میل کنید 🍍 این معجون موجب کاهش چشمگیر سلولیت(تجمع چربی) میشود که مشکل 90% خانم هاست! ❗️ سایر خواص: کاهش وزن هضم سریع کاهش التهاب تقویت سیستم ایمنی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💟 #درمان_کمخونی ✴️⇦درمان کمخونی ناشی از کمبود شدید پروتئین و آلبومین خون 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:آیت الله دکتر ضیایی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

.

⚛ بالاخره درمان #ایدز در طب سنتی - اسلامی کشف شد: 🍯 #دوسین (عسل۳ + سیاه دانه۱ ) + #حجامت 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. ❤️✨ #حسین_خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

مطالعات نشان داده برای درمان هر ناراحتی در بدن ما ، یک میوه وجود دارد ! این Gif شما را با این میوه‌ها آشنا میکند 👌🏻 🍏👉• @markaz_teb 🍎

📷 سندی دیگر از خلاف‌گویی پدر مرحوم مهسا امینی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#قلیان_بکشید 😳 🌱قلیان را از عرق نعناع پرکرده و بدون زغال بکشید 🔻خواص قلیان نعناع↯↯ ☆رفع آسم ☆آرامبخش ☆تمیز کردن ریه ☆رفع حساسیت تنفسی 🎓حکیم خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانیم 🤔 چرا در خواب از بلندی سقوط میکنیم!؟ 🔹 حس افتادن از بلندی در خواب بيشتر زمانی رخ می دهد كه بيش از حد خسته باشيد، كمبود خواب داشته باشيد يا استرس زيادی را در طول روز متحمل شده باشيد. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#هشدار هرگز هسته شلیل را نخورید❗️ 🍑 هسته شلیل دارای ماده آمیگدالین است که در بدن تبدیل به سیانید می‌شود و می‌تواند مسمومیت های سیانیدی ایجاد کند 👌 در مقابل هسته زردآلو بسیار مفید است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بوی_بدن 🌸🍃 با مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و کرفس از بوی بد عرق بدن رها می شوید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🌷خواص شقاقل نیروی جنسی را زیاد و آلت تناسلی را قوت دهد و شیر زنان زیاد سازد و منی بیفزاید و نعوظ تمام آورد و لذت جنسی زیاد کند و.. 📚نسخه خطی آداب التزویج و باهنامه اسفراینی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد. 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. جعفری آهن بدن را تامین میکند وبرای زنان خیلی مفید است 🍏👉• @markaz_teb 🍎