⚛ #سر_درد
⭕️•⇦اصلیترین مقصران سردرد، در رژیم غذایی👇
🔺بستنی
▫️موز
▫️پاستاها و کیکها
▫️ماست پرچرب
▫️قهوه
▫️پنیر
🔻سس سویا
🍏 @markaz_teb🌿
🔴فواید دمنوش بهار نارنج که بدن شما را از درون خانهتکانی میکند
✅پایین آوردن حرارت بدن
✅تقویت #معده
✅آرامش بخش است
✅رفع بی خوابی
✅کاهش #سر_درد های عصبی و میگرن
🍃یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸