🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
✍تقویت #روده و #معده با کدو سبز؛
📚کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب می‌شود. کدو تقویت کننده‌ی روده و معده است.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
✴️•⇦مزاج #به معتدل است⇩
🏅بــــــــه و چــــــــای و رب آن،
🏅برای جــلوگیری از تهوعی که
🏅به #معـــــــــده مربوط است،
🏅بســــــــیار مفــــــــــــید است
🏅خانـم‌های باردار برای کاهش
🏅حــــــــالت تهــــوع می‌توانند
🏅از آن بهـــــــــــــــــــــره ببرند.
📚حکیم روازاده
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
✴️•⇦مزاج #به معتدل است⇩
🏅بــــــــه و چــــــــای و رب آن،
🏅برای جــلوگیری از تهوعی که
🏅به #معـــــــــده مربوط است،
🏅بســــــــیار مفــــــــــــید است
🏅خانـم‌های باردار برای کاهش
🏅حــــــــالت تهــــوع می‌توانند
🏅از آن بهـــــــــــــــــــــره ببرند.
📚حکیم روازاده
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🧐چه چیزهایی باعث قاروقور #شکم می شود؟
🔸زخم #معده
🔹داروهای خاص مانند کدئین
🔸بی هوشی عمومی
🔹جراحی شکم
🔸آسیب تشعشعی
🔹آسیب به #روده ها
🔸عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق
←براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🧐چه چیزهایی باعث قاروقور #شکم می شود؟
🔸زخم #معده
🔹داروهای خاص مانند کدئین
🔸بی هوشی عمومی
🔹جراحی شکم
🔸آسیب تشعشعی
🔹آسیب به #روده ها
🔸عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق
←براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
✴️•⇦مزاج #به معتدل است⇩
🏅بــــــــه و چــــــــای و رب آن،
🏅برای جــلوگیری از تهوعی که
🏅به #معـــــــــده مربوط است،
🏅بســــــــیار مفــــــــــــید است
🏅خانـم‌های باردار برای کاهش
🏅حــــــــالت تهــــوع می‌توانند
🏅از آن بهـــــــــــــــــــــره ببرند.
📚حکیم روازاده
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🧐چه چیزهایی باعث قاروقور #شکم می شود؟
🔸زخم #معده
🔹داروهای خاص مانند کدئین
🔸بی هوشی عمومی
🔹جراحی شکم
🔸آسیب تشعشعی
🔹آسیب به #روده ها
🔸عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق
←براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
🔰«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون می‌شود
✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
🔴فواید دمنوش بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند
✅پایین آوردن حرارت بدن
✅تقویت #معده
✅آرامش بخش است
✅رفع بی خوابی
✅کاهش #سر_درد های عصبی و میگرن
🍃یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸