#خواب اگر به اندازه کافی نخوابید؟ 👌چاق میشوید فراموش کار خواهید شد تمرکز و استدلال افت میکند سیستم ایمنی ضعیف میشود 🔹 پوست چروکیده و پیر میشود و خطربیماری قلبی وسرطان افزایش مییابد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#عدسی 🍲 یکی ازغذاهای تنظیم کننده قند خون در صبحانه به حساب میآید. برخی آن را با سیب زمینی وکره و برخی خالی میل می کنند. ❗️یک کاسه عدسی جایگزین مناسبی برای پنیر🧀 و تخم مرغ است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#تاندون ❗️ اگر تاندون آسیب دیده ولی پاره نشده↯↯ ⚠️ کارهایی که نباید انجام بدید ❗️ ماساژ دادن ↫ ممنوع بادکش کردن ↫ ممنوع 🎓 استاد مهربانی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#سرماخوردگی 〽️ جالبه بدونید ، خوردن تخمه آفتابگردان در زمستان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند ‌! 🌻 تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد ◇ به همین دلیل چربی خون را پایین آورده و کلسترول را تنظیم می کند ❗️ کاهشِ : اسهال خونی سرطان ریه تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است 🌱 آهن موجود در تخمه آفتابگردان با گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ می‌تواند وارد رقابت شود. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#کلسیم_خانگی 💠 برای تقویت استخوان ها 🍯➕🥚 عسل پوست تخم مرغ ❗️ پودر پوست تخم مرغ آب پز شده را با عسل مخلوط و میل کنید 🎓 دکتر حمید افراسیابی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#معجزه_سوپ_پای_مرغ ❇️ درمان↯↯ ❗️ ضعف راشیتیسم دیسک کمر سرماخوردگی ❗️ پوکی استخوان پوسیدگی مفاصل شکستگی استخوان صدای مفاصل فرسوده جایگزین قرص غضروف 🎓 حکیم تهرانی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#تاندون 〽️ درمان تاندون آسیب دیده که پاره نشده↯↯ ❗️ کام❶ قاشق غذاخوری اوشق❶ قاشق غذاخوری شیرین بیان❸ قاشق غذاخوری 〽️ گیاهان را با مواد زیر خمیر کرده و بر موضع ضماد کنید↯↯ ❗️ روغن کنجد زرده تخم مرغ محلی 🎓 استاد مهربانی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#چسب_کمر ❗️ دیسک کمر سستی کمر 〽️ مواد زیر را بجوشانید تا چسبنده شود سپس روی پارچه نخی ریخته و روی کمر ببندید 🌀 گلاب ↫ ½ لیوان اوشوق↫ ㊵ گرم ⏰ ③ روز بماند 🎓 حکیم یوسفی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بی_اشتهایی 〽️ روغن مالی ناف و شکم نوزادان با یکی از روغن های ↯ 🔺کرچک و سیاه دانه ❗️ اینکار باعث رفع نفخ قولنج و دلپیچه میشود 🎓 حکیم خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانید ⚠️ افرادی که کمبود خواب دارند زودتر از كسانی که دچار مشکل گرسنگی هستند می میرند 😳 ❗️ بیخوابی↫❿روز موجب مرگ گرسنگی↫چند هفته باعث مرگ ✅ پس به طور منظم بخوابیم 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانید 🍹 شیرین کننده مصنوعی موجود در نوشابه های بدون قند موجب آسیب های مغزی و آسیب کبد می شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#انواع_تشنج 🎗 تشنج بر دو نوع است↯↯ ° سرد↫از پا شروع ° گرم↫از سر شروع 💠 تشنج سرد بیشتر اتفاق می افتد مخصوصا در ↯↯ ❗️ زنان افراد زیر⑮سال 🎓 حکیم خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#رژ_لب_طبیعی 🔺چای ترش روغن اسطوخودوس 〽️ چای ترش را پودر کنید با آب جوش بجوشانید تا کاملا آب آن تمام شود بعد روغن را اضافه کنید 💄 رژ آماده استفاده است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍵 دمنوش بادرنجبویه به ریلکس شدن ذهن، آرامش و خواب خوب کمک می‌کند. 👈 طبع آن گرم و برای زمستان بسیار مناسب است. بادرنجبویه هیچ منعی برای افراد با مزاج‌های مختلف ندارد. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#مویز 🍇 همراه با صبحانه حتما ۵ عدد مویز بخورید زیرا : 🍇ضد استرس کاهش ابتلا به سرطان مفید برای سلامت مو و پوست ❗️ مویز بهترین دارو برای افزایش حافظه میباشد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💦🍃کم کردن ترشحات اضافی قاعدگی 📚:حکیم ضیایی 🍁☘🍁☘🍁 🍏 @markaz_teb🌿

‍💠 خواص بی‌نظیر گلاب 👈 استشمام شبانگاه گلاب موجب گرمی مغز می شود 👈مسهل و مفید در درمان یبوست 👈خنک کننده و نرم کننده پوست‌های حساس 👈متعادل کننده پوست‌های چرب 👈گلاب جوان‌ کننده پوست‌های پژمرده. 👈گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری است. 👈همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد در نتیجه پوست دارای نشاط خواهد شد. 🔴هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آب‌پاش به صورت و پوست خود بیافشانید. 🍏 @markaz_teb🌿

✍درمان خارپاشنه 🌸 با خوردن گرمی ها، زایده ذوب می شود. 👈(خوردن سرکه انگبین، اسفند چهل روز یا 120 روز، ماساژ تکراری) #استادخیراندیش 🍏 @markaz_teb🌿

پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند ! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود 🍏 @markaz_teb🌿

🍁درمان ضعیفی معده ✍حکیم ضیائی 💠عضویت در کانال👇👇 🍏 @markaz_teb🌿 نشر دهید.

زودانزالی در آقایان | اختلالی که قابل درمان است 🔹 زودانزالی یکی از دلایل پنهانی طلاق است که به دلیل شرم و حیای زوجین ممکن است هیچ وقت بیان نشود. 🔹 متخصصین معتقد هستند زودانزالی در بین مردان از شایع ترین اختلالات جنسی است که پیامدهای مخربی می‌تواند داشته باشد. 🔹 اگر می‌خواهید درباره اختلال زودانزالی و راه‌های درمان آن اطلاعات بیشتری داشته باشید تماشای این گزارش را از دست ندهید. #گزارش_روز 🍏👉• @markaz_teb 🍎

👇برای روشن شدن پوست صورت ژل تازه برگ آلوئه‌ورا را مستقیما روی تمام پوست بمالید. 20 دقیقه صبر کنید تا خشک و جذب شود. بعد از استفاده از آلوئه‌ورا، پوست را بشویید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍶🍃طراوت و روشن كردن رنگ پوست 🍃آب انگور تازه را با يك تكه پنبه بصورت بماليد و پس از ده دقيقه با آب نيمگرم محتوي كمي جوش شيرين بشوئيد . 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان خشونت صدا علامه ضیایی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

بلاهایی که موبایل بر سر کودک شما می آورد! طبق تحقیقات ؛ استفاده از موبایل در سنین کودکی باعث بروز مشکلات عصبی شده، خطر ابتلا به سرطان و تومور مغزی را در بزرگسالی افزایش می‌دهد و .. 😨☝️ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✅رابطه مزاج‌ها با ویژگی‌های جنسی 👈🏻 مزاج‌های سردوخشک و گرم‌وخشک دکتر ناصر #رضایی_پور #نمایش #مزاج #قوای_جنسی ┅❅❈❅┅ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✅ جوش صورت و درمان صحیح آن ✍🏻 پاسخ حکیم حسن ضیایی. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

بسم الله الرحمن الرحیم آنچه برای دیدنش به کانال آمده اید فردا در کانال مرکز قرار خواهد گرفت👇🏻👇🏻 @markaz_teb

⚛ #دوقلوزایی 🔘✍خواص سنجد و راز دوقلو زایی 📚‌‌:استاد حکیم خیراندیش 👇👇👇 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍏رفع سنگ کلیه ۴۰ گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بجوشانید سپس، این محلول را هر ۵ ساعت یک بار بنوشید🍓 🍏👉• @markaz_teb 🍎