در هنگام انتخاب پسورد به چه نکاتی باید توجه کنیم انتخاب پسورد برای حساب کاربری دارای اصول اولیه ای است که رعایت این اصول می تواند تا حد زیادی از هک شدن حساب شما جلوگیری نماید. این اصول عبارت اند از: ۱- کلمه ای که به عنوان پسورد انتخاب می کنیم حداقل باید دارای ۸ کاراکتر باشد. ۲- سعی کنید کلمه ای که به عنوان پسورد انتخاب می کنید تلفیقی از اعداد و کاراکترها باشد. ۳- کلمه ای که در یک دیکشنری از جمله دیکشنری های زبان های دیگر وجود داشته باشد را انتخاب نکنید. ۴- از انتخاب کلمات پشت سرهم مانند ۱۲۳۴۵۶ یا ABCDEF به عنوان پسورد جدا خودداری کنید. ۵- هیچ کاراکتری را بیش از یکبار بصورت پشت سر هم تکرار نکنید. ۶- از انتخاب کلماتی که به سادگی قابل حدس هستند مانند شماره تلفن ،شماره اتومبیل، تاریخ تولد و .... بپرهیزد ۷- هرگز نام کاربری خود را بعنوان کلمه عبور استفاده نکنید. ۸- از کلمات عبور متفاوت برای حساب های کاربری مختلف استفاده کنید. ۹- کلماتی که به عنوان پسورد انتخاب می کنید بعد از گذشت مدتی تغییر دهید.

🚦 #رسانه‌های_اجتماعی در اصل به‌ عنوانِ ابزارهایی برای ایجاد ارتباط با دیگران و بیرون از آمدن از تنهایی طراحی شده‌اند، اما در واقع، تجربۀ حضور در آن‌ها معمولاًحسی از تنهایی و انزوا به ما می‌دهد. شاید دلیل این تناقض، محدودیتِ این رسانه‌ها در بازنمایی کاملِ زندگی انسانی باشد. شبکه‌های اجتماعی ظرفیتی برای بیان غم‌ها، تردیدها و کاستی‌های ما ندارد و در مقابل، آن‌دسته از گرایش‌هایی را تقویت می‌کند که از اساس با همدلی در تضاد است. ▫️ترجمان علوم انسانی

❌ یکی از همراهان خوب ۲۰۲۵ کلیپ عجیبی از کالیفرنیا #آمریکا درباره خشک شدن دریاچه ها فرستاد‼️ با بررسی آن به یک حرکت اقناعی عجیب در رسانه های آمریکایی رسیدیم. ببینید و قضاوت کنید.. #خشکسالی @kharej2025

🚦چه کسانی بیشتر به شبکه های اجتماعی پناه می آوردند?! 🔸کسانی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارند و احساس می‌کنند اگر در دنیای واقعی بخواهند ارتباط برقرار کنند احتمالاً مورد قبول قرار نخواهند گرفت و این باعث می‌شود به دنیای مجازی رو بیاورند. 🔸افرادی که به شدت احساس #تنهایی می کنند و افرادی که دلایلی برای #شاد_زیستن در دنیای حقیقی ندارند. شماری از آن‌ها با استفاده مکرر از سیستم دنیای مجازی اصطلاحاً دچار اعتیاد به اینترنت می‌شوند به‌طوری که واژه ای تحت عنوان «#سایبر_فوبیا» برای آن‌ها در نظر می‌گیریم که نشانه‌هایی شبیه نشانه‌های #اعتیاد و نشانه‌های ترک آن مانند سندروم خماری، سندروم نرسیدن مواد مخدر که فرد را بی‌قرار می‌کند و التهاب و اضطراب را به همراه دارد. ▫️سواد سایبری

🌲 والدینی که با پاسخ کوتاه فرزند را مجبور می کنند از آنها اطاعت کند، به هیچ عنوان روش درستی برای تربیت کودک خود انتخاب نکرده اند. 🍃 با گفتن عبارت: «برای اینکه من می گم!» باعث می شوید تا کودک هرگز به چرایی مسایل فکر نکند و اينگونه قدرت تحلیل و پرسش‌گرایی را از او می گیرید. 🍂 گفتن عبارتی همچون: «هر چه من می گویم را باید انجام دهی» به این مفهوم است که هیچ احترامی برای فرزند خود قایل نیستید و او نیز در مقابل به شما احترام نخواهد گذاشت. 🍃 برای تربیت صحیح فرزندان، برای پاسخ به سوالات او زمان بگذارید و با صبر کامل و مرتبط به او پاسخ بدهید، تا جايي كه احساس كنيد پاسخ مناسب و در خور داده ايد... بعد از آن ميتوانيد در برابر اصرار او سكوت كنيد...

زندگى شما تنها فقط وقتى تغییر مى‌ کنه که شما تغییر کنید، باورهاى محدود کننده خودتون رو کنار بذارید و باور کنید که شما تنها کسى هستید که مسئول زندگى خودتونید❤️

🔔🔔🔔سلام به مخاطبان عزیز و از همراهی شما عزیزان در طول این دوران صمیمانه سپاسگزارم🙏🌹 بعد از مدتها مطالعه و پژوهش های علمی و تجربه کار بالینی در حوزه روابط عاطفی و بین فردی و شکست های عاطفی توانستم کتابی را در این زمینه تدوین و تالیف کنم، با نام "وهمی از عشق" که میخواهم آن را با شما به اشتراک بگذارم. 👌قبل از معرفی کتاب و توضیح در خصوص آن، دوست دارم بدانم... تعریف شما از عشق چیست؟ و در یک رابطه، عشق برای شما چه معنا و مفهومی دارد؟ 👈نظراتتان را برایم ارسال کنید، با نام خودتان در کانال منتشر می شود

💠نظرات مخاطبین در مورد عشق: 👤کوروش رهبرزاد: با عرض سلام محضر استاد ارجمند در مورد تعریف عشق نظر دوستان را خواستید . جسارتا فکر میکنم عشق ، فضایی ورای تعاریف و جهت گیری ذهن باید باشه. ذهن ، به مطالبه و خواستن و دریافت کردن ، زنده هست اما عشق ، فضای آگاهانه بخشش هست . اینکه عشق ، الگوهای بازدارنده و متعارف ذهن رو نمیپسنده و اصولا وحشی هست . عشق ، شیرجه زدن به دل ناامنی هست و اینکه ما هرچه بیشتر در طلب امنیت هستیم احساس ناامنی بیشتر میشه . عشق ، صرفا تبادل احساسات نیست . یک آگاهی هست ورای جریانات عصبی و هورمونی ، یک آگاهی که بنوعی خیزش از محدودیت تن و روان هست . 👤امیرحسین عشق یعنی حالت خوب باشه 🙂 👤پندار سلام. عشق یعنی، من در اختیار تو هستم و اجازه داری هر کاری با من انجام بدهی. 👤مریم عشق یعنی زخم عمیقی که هرگز خوب نمیشه... 👤رویا عشق یعنی من بدون اون میمیرم... 👤سپیده کریمی عشق، فقط عشق مادر به فرزند 👤فریبا گودرزی سلام . عشق یعنی بخشش,مهربانی,دوست داشتن بی توقع عشق یعنی از خوشحالی او خوشحال واز ناراحتی او ناراحت میشی میتونه اون فرد خدا ,پدر ومادر ,همسر,فرزند,استادو...باشه 👤آزاده عشقی که دچارش شدم و رو زندگیم تاثیر گذاشت. عشقی که نباید اتفاق میفتاد. عشق خوبه ولی دچارش که شدی جز عذاب هیچی نداره ⁉️نظر شما چیست؟ 💟روانشناسی رابطه💟

💠نظر مخاطبین در مورد عشق: 👤طاهره بیات عشق نیروی عاطفی قوی هست که هر انسان سالم میتونه اون رو تجربه ‌کنه.توجه، اهمیت دادن، مراقب بودن و محافظت و حمایت از دیگری مولفه های مهم یک رابطه عاشقانه است. طاهره بیات دکتری علوم تربیتی. 👤پروکه: روز بخیر و خستە نباشین عشق غریزه‌ایست برای بقا و براورد نیاز، کە همه جانوران دارند ولی وقتی برای انسان بکار میرود باید همراه با مولفه‌های از جمله احترام، وفاداری، صداقت ، شور و صمیمیت و ... شود. 👤منا سلام امیدوارم حالتون خیلی خوب باشه💞🌺🌸 نظر مخاطبان رو درمورد عشق پرسیدید؛ من شاید نتونم تعریف کنم که عشق چیه 🌺فقط تاحدودی فهمیدم که عشق چی نیست! عشق توش سیاست نیست عشق محدودیت نیست ناخالصی نیست غیرممکن نیست فکر میکنم عشق درِش حس ناامنی نیست 🌺و اینکه در عشق نمیشه دنبال چیزی گشت تا به دستش آورد (گاهی دلم میخواد آدم هایی باشن که فقط "بی دلیل" بهشون عشق بدم فکر میکنم یکی از دلایل آفرینش توسط خداوند هم همینه که "بی دلیل" به خلقتش عشق بده یه حس بینهایتی که نمیشه تعریفش کرد) کسی که عشقو میده درحقیقت خودِ عشقه 👤بی نام با سلام و خسته نباشین 💕 تعریفی که از اعضا خواستین در مورد عشق: باید بگم که عشق واقعی و حقیقی وجود نداره البته روی زمین عشق واقعی فقط اون حس بین تو و خداس اون حسی که وقتی با خدات حرف میزنی و میاد تو دلت عشق واقعی عشق بین خدا و بندشه اون چیزی که آدما میگن عشق اون عشق واقعی نیس مثلا وقتی یه خانوم یا آقا میگه من عاشق شدم این خود عشق واقعی نیس صرفا یه نوع حس و دلبستگی یا وابستگی عاطفیه حالا اگه این حس خیلی قوی باشه شاید مثلا یه ۲/۳سال اینا باشه ولی یواش یواش بعد مدتی میبنی که مثل اولش نیس مثلا یه خانوم که تازه ازدواج کرده بعد از یه مدتی میگه دیگه احساس میکنم شوهرم عین اولش عاشقم نیس .(و طرف هم دوستش داره) این حس ها بعد مدتی افول پیدا میکنه عشق: اون حس بندگی بین بنده با خداس اون حس خوبه خالق با مخلوق هستش برای مثال اگه بخوایی عشق وبهتر درکش کنی 👈اون لحظه ی که مادر بچه شو به دنیا میاره، و بچه شو میگیره بغلش و یه حس خوبی می افته تو دلش ❤️☺️💕 👤فاطمه حسینی سلام من فاطمه حسینی هستم😎 🍃عشق مث ی دردنامرئیه که فقط متوجه آدم عاشق میشه. بااین وجودعاشق شدن یه حس قشنگه وشیرینیش به اینه که طرفت لیاقت دریافت عشقتو داشته باشه. اگه واقعا آدم خوبیه فرصتو ازدست نده میتونی احساستو به اون بگی🍃 👤یاسر عشق یعنی همون کسی که حالتو خوب کرده میتونه حالت رو داغون کنه 👤آفتابگردان سلام عشق یعنی: دوست داشتن فردی یا چیزی با تمام جنبه های مثبت ومنفیش وحتی احساسی فراتر از دوست داشتن که لازمه آن صمیمیت ،تعهد و مسئولیت هست. 👤امیر باصری سلام... بنظرمن عشق توی زمانه ی ما،یک نوع جهالت ونادانی ایست،افساری به گردن خود میزنیم وافسار را به دست طرف مقابل میدهیم وهرطور خواست ماراعذاب میدهد،چون چیزی به اسم عشق در جامعه ی امروزی معنایی حقیقی خود راازدست داده،وبرای امیال وهوس هایمان تجاوز میکنیم به حریم این واژه ی مظلوم وبی پناه.... 👤نسیم با سلام. ممنون از کانال خوبتون. بنظر من عشق یعنی اینکه باهاش ارامش و تفاهم داشته باشی 👤محمد هنری با درود فراوان عشق به جنس 💏 مکمل، پديده بسيار ارزشمندي ست که زندگي افراد را سرشار از نشاط و شادماني مي‌کند. البته عشق، نوع های مختلفی مانند،عشق ابلهانه،عشق کاذب، رومانتیک،عشق واقعی و... دارد. در اینجا منظور نگارنده عشق واقعی ست؛ که در آن قبول مسئولیت، محترم شمردن آزادی های اجتماعی، توجه به نیازهای یکدیگر، تشویق به رشد یکدیگر و از حضور هم احساس خوشایندی داشتن را میتوان از نشانه ها و علایم عشق واقعی نام برد. با سپاس 🙏💐 *محمد هنری*✌🎓 👤مریم ♥️عشق یعنی خود من خودمن یعنی اینکه من وقتی عاشق خودم باشم میتونم عاشق کسی دیگه باشم اونوقته که بلاعوض محبت میکنم بخشش میکنم ووووو بدون هیچ توقعی ودراخر وقتی خودمو دوست داشته باشم بخدا میرسم واونوقت یک جریان الهی توی وجودم شکل میگیره که میتونم عاشق همه چیزو همکس شوم غیرازاین باشد میشود وابستگی مخرب که روح و روان ادمو تخریب میکنه وروال زندگی روزانه رو مختل 💟روانشناسی رابطه💟