🔹『 تحکیم خانواده 』💑💍
♦️ اگر زوجین با کسب آموزش های لازم و مهارتهای زندگی، در ارتقاء توانایی های روانی_اجتماعی و روشهای ارتباطی مهارت کسب کنند ، به راحتی میتوانند بسیاری از مسائل زندگی مشترک خود را حل و فصل نمایند.
🔷@rezazadehgh
#ازدواج
💠....مهارتهای ارتباطی زوجین....
1️⃣ #مهارت_گفتگو:
✳️ مهارت گفتگو با همسر، هنری است که باید به مرور فرا گرفت.
🔹نه تنها در #خانواده، بلکه در محیط کار و حتی بین #دوستان هم بگومگو اجتنابناپذیر است. به عبارتی، مجادله تا زمانی که به راهحل منطقی منجر شود و در عین حال به هیچکدام از طرفین آسیبی وارد نشود، کاملاً طبیعی است.
در واقع ما باید سازنده صحبت کردن را یاد بگیریم!
♦️چند نکته در گفتگو با همسر:
✅ همواره #بامتانت
🔹 آخرین جروبحث شما به فریاد زدن و کوبیدن در منتهی شده است. شاید واقعاً حق با شما بوده است و به حق آنقدر عصبانی شدهاید، اما نکته اینجاست که در گفتگوی سازنده، باید با آرامش مکالمه کنیم.
🔅حتی با آرامش #احساسات جریحهدار شدهمان را بیان کنیم!
✅ وفاداری به سوژه:
🔹اگر کثیف بودن آشپزخانه موضوع جروبحث شماست، پس لطفاً فقط درباره همین موضوع گفتگو کنید. بسط دادن انتقادها به مسایلی که البته بهنظر خودتان بسیار هم به همین موضوع مرتبط است، نتیجه خوبی نخواهد داد.
🔅وقتی شما موضوع را به عدم موفقیت کاری و درآمد کم ارتباط میدهید، از طرف مقابل هم انتظار داشته باشید که برآشفته و هیجانی پاسخگوی شما باشد!
✅ هرچیز به وقتش!
🔹مهارت گفتگو با همسر را میتوان در پیدا کردن زمان و مکان مناسب برای بحث جستجو کرد. درست در زمان پایان کار روزانه و ورود به منزل و یا قبل از خواب، اقدام به بحث کردن نتیجهای جز آشفتگی احساسات طرفین نخواهد داشت.
🔅بله، باید از انباشته نمودن حرف و دلخوریها جلوگیری کنیم؛ اما باید در عین حال، وقتشناس هم باشیم!
✅ با گوش جان شنیدن
🔹شاید حرفی که طرف مقابل میگوید، دلچسب نباشد؛ با این وجود باید بادقت و توجه گوش دهیم. زیرا اولین پیام جروبحث این است که لطفاً به من توجه کن!
‼️خانومهای عزیز! لطفاً از سوهان کشیدن ناخن،
‼️آقایان عزیز! لطفاً از خندههای تمسخرآمیز خودداری کنید.
✅ «من» بهجای «تو»
🔹لطفاً از گفتن این عبارت ویرانگر «تو دوباره …» خودداری کنید که نتیجهای جز برآشفتگی و برهمزدن گفتگو نخواهد داشت.
🔅شنیدن «تو دوباره …» در مخاطب این احساس را ایجاد میکند که «من دوباره مورد اتهام قرار گرفتم! هرچه سریعتر باید از خودم دفاع کنم!».
✅ توافق بهجای تفاهم
🔹راهحل سازنده لزوماً راهحلی نیست که هردوطرف به یک اندازه راضی باشند.
🔅در کار و زندگی شخصی، همیشه قدری انعطافپذیری و همراهی برای رسیدن به سازش، راهگشا است.
✅ عذرخواهی بدون احساس خجالت
🔹زیاده از حد پرحرارت و با کمی بدجنسی بحث کردید! پس #عذرخواهی کنید.
🔅این نشانه "بزرگی و بلوغ فکری" شما است که متوجه تندروی خود شدهاید و قصد دلجویی دارید.
✅ امروز چه کردم؟
🔹پایان هرروز، کارنامه خود را بررسی کنید. امروز چندبار توانستم موفق شوم؟
🔅به عبارتی امروز چندبار توانستم از موقعیت جروبحث و دلخوری، به عنوان شانسی برای گفتگوی سازنده و ارتقای رابطه بهره ببرم؟
#همسرانه
#مهارتها
#گفتگو
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸
کاردستی خلاقانه زمستانی
درخت یخی با نمک ،چسب چوب و آبرنگ 😍
🔷@rezazadehgh
#پرسش_پاسخ 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
⁉️سوال
⁉️ شیوه برخورد با نوجوانی که هویت مذهبی و حتی طلبگی خود را رها کرده چیست؟
✅ جواب
❗️سلام
1⃣ قدم اول: از افرادی که مورد قبول نوجوان هستند و همچنان در او اثرگذارند باید شروع کنیم تا کمکم مسیر فکری او را اصلاح کند.
2⃣ قدم دوم: به دنبال تبدیل هویت او باشید؛ یعنی هویت سرگردان به او ندهیم. او قبلا هویتطلبی داشته و الان میگوید من هیچ هویتی ندارم و علافم❗️
به همین دلیل ممکن است بیشترین رفتارهای مخرب را داشته باشد.
3⃣ اگر او به هویت مشخص دیگری نزدیک شود؛ مثل اینکه میگوید: من در مقطع دبیرستان در حال ادامه تحصیل هستم، همین محصل بودن، خود یک هویت است.
حتی تبدیل هویت میتواند در یک حرفه باشد؛ مثل اینکه بگوید: «من یک طراح سایتم». این تبدیل هویت باعث پایداری خلقی و روانی او میشود.
موفق باشید.
🔷@rezazadehgh
انسان موفق کسی است که با
سنگهایی که بر سر راهش قرار
گرفته اند پلکان و با آجرهایی که
به سمتش پرتاب می گردد خانه
درست کند
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپی از مرحوم استاد راستگو
✅تقسیم بندی خنده!
#عمو_راستگو #عمو_روحانی_واقعی
روحش شاد و قرین رحمت الهی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🔷@rezazadehgh
سلام
عرض ارادت خدمت اعضای کانال🤚
چون سرم خیلی شلوغه ممکنه سوالی از شما از قلم بیفته ویادم بره جواب بدم اگه بیشتر از ۳ روز گذشته وجواب ندادم عذر میخوام🙏
بیزحمت دوباره برام سوال رو بفرستید
🙏🤲
♦️برای اینکه فرزند خردسال شما در زمان هایی که حریم بدنش مورد تجاوز واقع می شود، بهترین و درست ترین تصمیم را بگیرد لازم است از قبل آموزشهایی دیده باشد تا آمادگی مقابله با این مشکل را پیدا کند.
🔹در این خصوص کارشناسان ما دو مسئله را توصیه می کنند!
♦️1.به کودک آموزش نه گفتن
و چگونه نه گفتن را بدهید!
🔹بعد از آموزش اعضای خصوصی بدن به او یاد دهید که اگر کسی از تو خواست اعضای خصوصی بدنت را ببیند یا لمس کند، داد و فریاد کرده و با بلندترین صدای خود نه بگوید و فورا از آن مکان فاصله گرفته و ماجرا را برای والدین خود تعریف کند. به فرزند خود یاد دهید که از داد زدن نترسد، و بداند که انسان متخلف باید بترسد و کسی که قصد اذیت او را دارد در حال انجام یک کار خلاف است و او باید بترسد نه شما.
❞با این آموزش و این توصیه ها کودک اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و از حمایت شما در چنین شرایطی نیز مطمئن خواهد شد.❝
🔷@rezazadehgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️🎥 بیرون کشیدن میخ از دیوار توسط یک زنبور!
🖥 این فیلم را به بچه ها نشان دهید و بگویید واژه های
🤨 نمیشه و
😞 نمیتونم و
☹️ محاله و...
را برای همیشه از کلامشان دور کنند!
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🔷@rezazadehgh
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
✅ هفت سال دوم دوران ادب است...
اگر دانش آموز در هفت سال اول زندگیش به قدر کافی محبت دیده باشد دیگر در هفت سال دوم دستورات مربی و والدین برای ادب شدن را بی مهری تلقی نخواهد کرد.✔️
📖طبق روایات هفت سال دوم دوران ادب شدن و دستور اجراکردن نوجوان است.
نباید به دلیل محبت از ادب کردن فرزندانمان غافل بشویم.⛔️
✅ ادب کردن فرزندان با محبت منافات ندارد.
#استاد_پناهیان🌷
🔷@rezazadehgh
از وظایف مهم والدین
اقتدار
الگوی خوب بودن
اعطای وظایف به کودک
خوب گوش دادن به کودک و احساساتش
می باشد.
🔷@rezazadehgh
#خانواده
💠......از مَجاز.........تاواقعیت......
🌺 زندگی واقعی #مادرها، همان است که هر روز در خانهی همهی ما اتفاق میافتد.
تصاویر به ظاهر بینقص اینستاگرامی، تنها یک بخش کوچک #زندگی هستند و افراد از نواقص زندگیشان فیلم و عکسی منتشر نمیکنند!
🌸 با صَرف نظر از اینکه این افراد ساعتهای زیادی از وقتشان را برای #عکاسی و #دکوراسیون میگذارند، این سبک زندگی «یک نوع شغل» است و با زندگی ما قابل مقایسه نیست
✅راهکارها:
📌 صفحاتی که دنبال میکنید را بررسی کنید.
موضوعاتی مثل #سلامت، #تغذیه، #تربیت_کودک و #کاربردی را پیگیری کنید.
📌 بهتر است فقط افراد #متخصص را دنبال کنید و باقی را آنفالو کنید.
📌 سعی کنید برای #تفریح و #سرگرمی، صفحاتی را دنبال کنید که یا حال شما را خوب میکنند، یا موارد خوبی برای سرگرمی و زندگی به شما ،معرفی میکنند.
‼️ مادران عزیز قدر خود را بدانید و حسرت ظواهر زندگی دیگران را نخورید.
#اینستاگرام
#مادران_آگاه
#راهکارها
🔷@rezazadehgh
کودکی که اشتباه نمیکند بزرگسالی خواهد شد که جرات ساختارشکنی و تغییر ندارد و از بیم ملامت دیگران به امن ترین راهی که به تایید اطرافیان ختم شود پناه میبرد
به کودکان خود اشتباه کردن بیاموزیم!
🔷@rezazadehgh