#مادران_حسینی #تربیت_حسینی اینجا رژیمون🍔 موکب ۲۸۵ امام رضا جاده نجف کربلاست همه کلاس ها برای مادر ها وفرزندانشون و..‌ رایگانه 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b رژیمونِ🍔

#نظرات_شما خواهش میکنم التماس دعا

#حلیم ۱.برای کسانی که در هوای سرد(مانند صبح زمستان) ورزش می کنند مفید است. ۲. دیر هضم وغلیظ است لذا برای افرادی که قوه هاضمه ضعیفی دارند توصیه نمیشود.وممکن است باعث ترش معده و...شود. 📚منبع: حفظ الصحه ناصری 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b

خب بعد از برگزاری یه دوره رزمایشی سحرخیزی، حالا یه سوال پیش میاد به نظرتون چرا باید سحر یا همون بین الطلوعین بیدار بود؟🤔 #سحرخیزی 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b

زمان بین الطلوعین که همون حدود کمی قبل از اذان صبح تا طلوع آفتاب هست یه اتفاقایی تو بدن میفته که هرکسی تو اون زمان خواب😱 باشه میتونم بگم خیلی روی سلامتی و کیفیت زندگیش تو اون روز اثر میذاره تو پست های بعدی چند تا دلیل علمی برای فواید سحرخیزی براتون میذارم. #سحرخیزی 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b

🌞 حدود ساعت بین الطلوعین ✅ تو این زمان، خون خیلی خوبی تولید میشه وغلایظ بدن تحلیل میره. خب همه میدونیم که مهم ترین چیز در بدن، خون هست. این خون در طول روز به اعضای بدن می رسه تا بتونن فعالیت خودشون رو انجام بِدَن. حالا اگه تو این ساعت بخوابیم😱 خون خوبی تولید نمیشه و رنگمون زرد میشه و کل روز بی حالیم و ضعف داریم و مغزمون خوب کار نمی کنه و... ✅ تو این زمان، بدن و روح در آرامشَن. ✅ تو این زمان، انفاس قدسیه بیدارند. ✅ تو این زمان، بدن قوت پیدا کرده و شکم نه خالی و نه پر است. #سحرخیزی 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b

#برنج_آبکش خب از سوالات رایج مراجعین چرا باید برنج رو آبکش مصرف کنیم؟ همه میگن برنج دمی کلی سبوس و ویتامین داره🤔🤔🤔 خب اینجوری که همه ویتامینا رو داریم با آبکش کردن میریزیم دور🙄 تو پست بعدی علت علمی اینکه میگیم برنج رو باید آبکش کنیم رو براتون میگم🍚🍱🍛 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b

خب 🍚بریم برای توضیح اینکه چرا برنج دمی نه ⁉️و آبکش آره‼️ بله ما قبول داریم که برنج کلی ویتامین ب داره ولی وقتی که برنج بصورت دمی درست میشه غلیظ میشه و کبد خیلی باید برای هضمش اذیت بشه و آخرش هم اون ویتامینا که همه میگن برنج دمی داره بدلیل عدم هضم درست به خون و در نتیجه به بدن نمی رسه و فقط نتیجش میشه چاقی و غلظت خون و... 😱 #برنج_آبکش 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b

خب یه نکته طلایی برای مزاج ساعات براتون بگم در اول روز حدود ساعت 8 صبح تا 14 زمانیه که در بدن صفرا تولید میشه پس باید یه کاری کنیم تا میزان تولید صفرا در این بازه ساعتی متعادل باشه. ⭕مثلا نه کاری کنیم که زیاد بشه مثل ❌خوردن گردو در صبح❌ که ✳️درنتیجه اون صفرا تو بدنمون میره بالا ✳️ پرش افکار پیدا می کنیم و تمرکزمون پایین میاد. ✳️یه هولی میفته به جونمون و استرسمون زیاد میشه. ⭕و نه کاری کنیم که صفرا از تعادل کمتر تولید بشه ✳️ که اونم باعث میشه ضعف کنیم ✳️ حال هیچ کاری رو نداشته باشیم. #مزاج_ساعات #صفرا 📡این کانال رو به اشتراک بگذارید تا همه بتونن استفاده کنند . 🌐ادرس کانال: رژیمونِ🍔 https://eitaa.com/joinchat/871432435Cded046781b