#همسرانه ❤️🍃❤️ 👌یکی از #نبایدهای #زندگی_زنا_شویی این است که #نباید از واژه‌ی "همـیشه" استفاده کنیم. 👈 "همـیشه" یکی از واژه‌های #خطرناک زندگی زناشویی است. 🙏 وقتی این واژه را به کار می‌گیرید؛ گویا به طور غیرمستقیم به طرف می‌گویید او همیشه #کار_اشتباه انجام می‌دهد و این شما هستید که درست فکر می‌کنید و تصمیم می‌گیرید...! #مهارت_همسر_داری #سبک_زندگی_سالم @rkhanjani

دوستان گلم یه نسخه بدون دردسر واسه اونایی که #اضطراب دارند 😊 🔻 جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند • مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. #سلامتی #سبک_زندگی_سالم @rkhanjani

💛💚❤️ 😍 زیبانگری به #مشکلات یکی از عوامل مهم تحمّل همین مشکلاته... یکی از این زیبانگری‌ها، زیبا نگاه کردن به #همسر هست. 😇همسر ما هم انسان هست، که ممکنه #عاقبت به خیر بشه امّا من عاقبتم به خیر نشه. #شاید در نسل همسرم یکی از اولیای خدا باشه... #شاید پیش خدا جایگاه والایی داره که من ازش مطلّع نیستم !! #شاید یک روزی توبه‌ی واقعی و از ته‌دلی بکنه و #رحمت خاص خدا شاملش بشه ... و دهها شایدی که دور از ذهن نیست ... 👈آخه انسان، صاحب اختیاره و ممکنه مثل بعضی از شهدای #کربلا تو لحظه‌ی آخر از گمراهی نجات پیدا کنه و به اوج سعادت برسه. 🌸با این نگاه کینه‌ها، نفرت‌ها و ناراحتی‌های ما #تعدیل شده و عامل خوبی برای ایجاد ارتباط صمیمانه و گرم با همسر می‌شه. #راز_خوشبختی #سبک_زندگی_سالم @rkhanjani