اين روزها، روزهاى #فاطمه (س) و اين شب‏ها، شب‏هاى #على (ع) است. بارها با خودم می‌گويم: «يك لحظه و اين همه ارزش؟! نه سال و اين همه استمرار؟!». همين لحظه از همين بلندگوهاى دور و خسته می‌شنوم: «فَاطِمَةُ امُّ ابِيهَا». و در جواب فرشته‌ها در مورد اصحاب كساء مى‌شنوم: «هُمْ فَاطِمَةُ وَ ابِيهَا وَ بَعْلُهَا وَ بَنِيهَا». رسالت و ولايت و امامت را فاطمه رابط است و پيوند. اگر بيشتر گوش بدهيم می‌توانيم صداى حزن‌آلود على(ع) را از مدينه‌ى رسول بشنويم كه با چشم اشك و نواى غربت می‌گويد: «امَّا حُزْنِى فَسَرْمَدٌ وَ امَّا لَيْلِى فَمُسَهَّدٌ». راستى اين فاطمه(س) در كجا ايستاده كه على(ع) اين گونه از او می‌گويد؟ اين چه انس عميقى است كه اين گونه حزن سرمد می‌آورد؟ اين چه خورشيد در خاك نشسته‏‌اى است كه اين گونه شام ديجور به دنبال می‌كشد؟ @khanjanidroos

✅اهمیت فوق‌العادۀ عصر جمعه حضرت فاطمۀ زهرا(سلام الله علیها) نقل می‌کردند: «از پیامبر شنیدم که فرمود: در روز جمعه ساعتی هست که هرکس در آن از خدا خیری بخواهد، خداوند به او عنایت می‌کند: هنگامی که نیمی از قرص خورشید در افق فرو رفته و در حال غروب کردن است."» از آن به بعد، اطرافیانِ مادرِ سادات شاهد بودند که او همیشه مراقب بود دعا کردن در آن ساعت از عصر جمعه را از دست ندهد. @khanjanidroos

💠 حدیث روز 💠 📿 رابطه حضرت زهرا(س) و حمد و ستایش خدای متعال 🔻امام باقر علیه السلام: ما عبد الله بشئ من التحمید افضل من تسبیح فاطمة علیهاالسلام... ◽️خداوند در حمد و ستایش به چیزی برتر از تسبیح فاطمه علیها السلام عبادت نشده است. کافی، ج ۳، ص ۳۴۳ ‌ •┈┈••✾••┈┈• @khanjanidroos

18سالمه و از کودکی شاهد دعوا وتشنج ها وکتک زدن پدرومادر بوده الان که بزرگ تر شدم تو روحیه ام تاثیر گذاشته وباصدایبلند یا یکم خشونت سریع میترسم .لطفا بگین چکار کنم این حالت ها واسترس وترس ازبره ✅مناسب است درباره راهکارهای مدیریت خشم، حل مساله و هوش هیجانی مطالعه کنند. در هنگام خشم به دو نکته توجه کنند: 1)ما نمی‌توانیم افکار، احساسات و رفتارهای دیگران را کنترل کنیم، بلکه می‌توانیم افکار، احساسات و رفتارهای خودمان رامدیریت کنیم. خیلی از اوقات که خشمگین می‌شویم چون دیگران مطابق خواست و سلیقه ما رفتار نکرده‌اند و ما می‌خواهیم آنان را مجبور کنیم که آنطور که ما دوست داریم و یا صلاح می‌دانیم عمل کنند. می‌خواهیم افکار، احساسات و رفتار آنان را کنترل کنیم. 2)در هنگام عصبانیت، به علل زمینه‌ساز توجه کنند. خیلی از اوقات اتفاق ساده‌ای افتاده است اما فرد خیلی عصبانیت می‌شود، به علل زمینه ساز توجه کند که می‌تواند گرسنگی، گرما، خستگی، بی‌پولی، بی‌حوصلگی و ... باشد. مثلا در تابستان‌ها که هواگرمتر است، افراد در هنگام رانندگی، بیشتر عصبانی می‌شوند. اگر فرد خوداگاهی هیجانی داشته باشد، متوجه می‌شود مقداری از عصبانیت او بخاطر گرماست که او را تحریک‌پذیر کرده است و در نتیجه‌ی این خودآگاهی بهتر، هیجانات خویش را می‌پذیرد و عصبانیت کمتری نشان می‌دهد. 🌷 🌷🌷@khanjanidroos 🌷🌷🌷

🔴 #گوش دادن #مهارت ی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. 👈🏻 وقتی که یکی از همسران #عصبانی است، آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است. @khanjanidroos