#بسته_سلامت 🔺داروهایی که فشار خون را بالا می‌برد. #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

رفتارها و عادت‌هایی که نمیدانستید به ریه شما آسیب می‌زنند! #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

♦️چهره شما نشان دهنده چه چیزی است؟ #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

📣 خود مراقبتی یکی از راه‌های بسیار مهم در کنترل و مهار بیماری‌ها 🔸در مراسم زنگ سلامت در شاهرود مسوولان بهداشتی بر خود مراقبتی به عنوان یکی از راه‌های بسیار مهم در کنترل و مهار بیماری‌های قلبی و عروقی تاکید کردند. 🔸متاسفانه سبک نامناسب زندگی امروزی بویژه در تغذیه، فضای کم تحرک و همچنین سرگرمی و تفریحات ساکن مانند بازی‌های رایانه‌ای، مصرف غذا‌های ناسالم و فست فود منجر به بیماری‌های متعدد جسمی در میان کودکان و نوجوانان شده است که شایع‌ترین آن #اضافه_وزن است که چنانچه از سنین پایین به اصلاح شیوه اقدام نکنیم، مسلما در بزرگسالی تاثیرات منفی، چون افزایش شانس ابتلا به #دیابت، ابتلا به فشارخون بالا، #بیماری_قلبی و عروقی، #سکته_مغزی و ... حاصل می‌شود. #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

📣 موز نارس نخورید عوارض موز نارس: 🔸گرفتگی عروق 🔸معده درد شدید 🔸سردرد و سرگیجه #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🔴فواید بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ✅پیشگیری از ناراحتی های قلبی ✅کاهش کلسترول خون ✅تقویت سیستم ایمنی بدن #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🍏 شیر طلایی؛ ضد گرفتگی عروق☕ یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیرگرم اضافه کرده و یک قاشق عسل به آن بیفزایید این نوشیدنی را یک تا دوبار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

خطرناک‌ترین محصولی که در خانه دارید!⚠ به هیچ وجه وایتکس استفاده نکنید .. ⛔ اگر به سلامت ریه های خود اهمیت می دهید در صورت ضرورت فقط در فضای باز و نه در فضای بسته.. #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

از خرید خیارهایی که پوست آنها زیاد براق است جدا پرهیز کنید! چون ۲ علت دارد، یا به خاطر زدن موم به خیار براق شده و یا به خاطر پرورش خیار با نیترات است! نیترات باعث بیماریهایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و انواع سرطانها می شود! فراموش نکنید که ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است! #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

💡چند ثانیه قبل از مصرف داروی بدطعم، یخ بمکید با این کار حس چشایی شما ضعیف شده و طعم دارو را کمتر حس می کنید. #سلامتی ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم... ‎‎‌‌‎‎ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

❌اینقد ژلوفن و نوافن و استامینوفن کدئین نخورین کلیه‌تون به فنا میره‼️ ⛔️اگه کلیه از کار بیفته باید دیالیز انجام شه یک روز درمیون هربار ۵ ساعت! بعد هم رفتن تو لیست پیوند و... حالا کو تا کلیه خوب گیر بیاد؛ حالا باز مثل اسمارتیز، ژلوفن بندازین بالا‼️ #سلامتی #مسکن #کلیه ـــــــــــــــــــــــ 🏳رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🔺همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews