💫رفتارهای عبادی را هنگام خشم فراموش نکنید. ☄جاری کردن ذکر و دعا بر زبان، #وضو_گرفتن و #غسل_کردن ، سجده کردن و نوشیدن آب در موقعیت‌های خشم‌برانگیز، از جمله راهکارهای توصیه شده‌ی دین برای #کنترل_خشم و #پرخاشگری است. ☄در این رفتارهای عبادی، نوعی برگرداندن توجه از موضوع #خشم ، و توجه به قدرت برتر (خداوند متعال ) است ؛ از این رو باعث نوعی وقفه در ارزیابی منفی شده و موجب می شود فرد توجه پیدا کند که این حالت در اثر القائات شیطانی صورت گرفته است؛ بنابراین برشی فکری در افکار منفی فرد ایجاد می‌شود و همین امر می تواند به تصحیح افکار منجر شود و از جوشش #هیجان خشم بکاهد و در نهایت به کنترل اعمال غضب آلود منجر شود. 📚کتاب خشمت را قورت بده ! 🖋به قلم دکتر مجید جعفری هرفته 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .