eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
مرکز مشاوره روشنان
2⃣3⃣ ۱۱.انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید: انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید و به جای وضع م
2⃣4⃣ ۱۳.از کمک حرفه‌ای به کودک غافل نشید: در صورتی که رفتار کودک به حدی شدید شود که مشکلات جدی در یا ایجاد کند، مراجعه به یک کودک ضروری می‌شود. همچنین، اگر رفتار پرخاشگری به مدت طولانی ادامه داشته و توسط راهکارهای معمول کنترل نشود، لازم است. ⏪ روانشناس با ارائه راهکارهای سودمند و طراحی برنامه‌های روانشناختی، والدین را در تربیت کودکان خود هدایت می‌کنه. همچنین، ممکنه کتاب‌های تخصصی معرفی کند تا والدین بتوانند بر اساس اصول روانشناسی، کودکان خود را تربیت کنن. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
2⃣5⃣ ۱۴. برای انجام کارها به کودکان فرصت دهید: سعی نکنید سرعت یک بزرگسال را به بچه‌ها تحمیل کنید. زمان واکنش بچه‌ها کندتر است و انتقال از یک فعالیت به فعالیت دیگر بیشتر طول می کشد. به بچه ها زمان بیشتری بدهید تا برنامه ها را عملی کنند و قبل از اینکه آنها را مجبور به تغییر فعالیت کنید، چند دقیقه به آنها فرصت دهید. ۱۵.به کارهای خوب کودکان پاداش دهید: وقتی بچه‌ها همه چیز را درست انجام می‌دهند، با بازخورد مثبت و تشویق‌کننده به آنها دهید. این یک راه قدرتمند برای شکل دادن به رفتار پسندیده است. اما حواستان باشد که چه نوع تشویقی موثر است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
مرکز مشاوره روشنان
2⃣5⃣ ۱۴. برای انجام کارها به کودکان فرصت دهید: سعی نکنید سرعت #یادگیری یک بزرگسال را به بچه‌ها تحمی
2⃣6⃣ ۱۶.کودکان رفتار منصفانه را درک می‌کنند: برای کودکان آنچه و به نظر می‌رسد، معمولا : ناتوانی در کنترل تکانه‌ها، کنترل ، به خاطر سپردن قوانین، عدم پیروی از دستورالعمل ها یا جریحه دارکردن احساس دیگران است. ⏪ بچه‌ها می‌دانند که ما حق داریم روی چیزهای خاصی پافشاری کنیم، مانند قوانین مربوط به خشونت. اما آنها معتقدند محدودیت‌هایی وجود دارد، و زمانی که ما آن محدودیت‌ها را زیر پا می‌گذاریم، به احتمال زیاد ما را نامشروع می‌دانند. ✅ بنابراین مهم است که با فرزند خود منصفانه و معقولانه رفتار کنید تا بچه‌ها نافرمانی نکنند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
2⃣7⃣ ۱۷.سعی کنید کودکان خواب کافی داشته باشند: ♨️ تاثیر خواب را دست کم نگیرید. بر کسی پوشیده نیست که بر خلق و خوی تأثیر می گذارد و بدخوابی کودکان را بداخلاق می‌کند. 😬😴کودکانی که خواب کمتری دارند، «رفتار مخالف» بیشتری مانند ، ، مشاجره و کینه‌توزی نشان می‌دهند و خواب ضعیف باعث و کمبود توجه می‌شود. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
2⃣9⃣ ۱۹.کنترل خشم با احساسات مثبت: به بچه‌ها نشان دهید که چگونه با به یاد آوردن افراد حامی در زندگی، احساسات منفی خود را خنثی کنند. تحقیقات این روش امیدوارکننده را پیشنهاد می‌کنند: ما می‌توانیم به بچه‌ها دهیم که احساسات منفی خود را با قدرت و خنثی کنند. 👩‍🏭🧑‍🏫 مشاوران کودک دریافتند که تجسم افراد مورد علاقه خود باعث می شود کودکان نسبت به دیگران احساس کمتری داشته باشند و بیشتر دلسوز باشند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
مرکز مشاوره روشنان
2⃣9⃣ ۱۹.کنترل خشم با احساسات مثبت: به بچه‌ها نشان دهید که چگونه با به یاد آوردن افراد حامی در زندگی
3⃣0⃣ ✅ چند راهکار خلاقانه برای کاهش رفتارهای خشونت‌آمیز فرزندان 🔰آموزش به کودکان پرخاشگر برای بروز دادن احساساتشان می‌تواند به کاهش رفتارهای خشونت‌آمیز کمک کند. در اینجا چند راهکار موثر برای این منظور ارائه میشه: 1. آموزش شناسایی احساسات: به کودک کمک کنید تا مختلف را شناسایی کند. می‌توانید از کتاب‌ها، تصاویر و بازی‌ها برای آموزش انواع احساسات استفاده کنید. 2. استفاده از زبان ساده: به کودک بیاموزید که احساسات خود را با کلمات ساده بیان کند. مثلاً به جای بگوید "من عصبانی هستم" یا "من ناراحتم". 3. تشویق به صحبت کردن: فضایی امن و بدون قضاوت برای کودک فراهم کنید تا بتواند آزادانه درباره احساساتش صحبت کند. گوش دادن فعال و بدون قطع کردن صحبت‌های کودک بسیار مهم است. 4. مدل‌سازی رفتار مناسب: خودتان به عنوان یا مربی، احساسات خود را به شیوه‌ای سالم بروز دهید. کودکان از رفتارهای بزرگسالان الگو می‌گیرند. 5. تمرین مهارت‌های حل مسئله: به کودک بیاموزید که چگونه مشکلات خود را بدون پرخاشگری حل کند. می‌توانید با او نقش بازی کنید و راه‌حل‌های مختلف را تمرین کنید. 6. استفاده از فعالیت‌های خلاقانه: فعالیت‌هایی مانند نقاشی، نوشتن یا بازی‌های نمایشی می‌توانند به کودک کمک کنند تا احساسات خود را به شیوه‌ای غیرکلامی بروز دهد³. این روش‌ها می‌توانند به کودک کمک کنند تا بهتر احساسات خود را شناسایی و بیان کند و در نتیجه رفتارهای پرخاشگرانه کمتری داشته باشد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
3⃣1⃣ 🔰چند نکته‌ی پایانی... 🔺مواظب دوستان و همسالان کودک باشید: کودکان به مقدار بسیار زیادی از گروه همسالان و دوستان خود می‌گیرند و سعی می‌کنند از رفتار آن‌ها نمایند. بنابراین اگر کودک‌تان به تازگی شده و رفتارهای از خود بروز می‌دهد، با حساسیت بیشتری به گروه دوستان و او توجه کنید. 🔺ممکن است کودک، از درون مضطرب و پریشان باشد: بروز رفتار خشونت‌آمیز در کودکان، می‌تواند تاکیدی بر و درونی آن‌ها باشد. اگر حس می‌کنید کودک شما بیش از اندازه رفتارهای خشونت‌آمیز بروز می‌دهد، ممکن است او در درونش احساس نگرانی و را حس می‌کند و یا مساله‌ای، او را از درون و مضطرب می‌سازد و لازم است شما در این مساله مداخله داشته باشید تا بتوانید عامل خشونت‌زا را در درون کودک‌تان کشف کنید. 🔺کودکان از رسانه‌ها و برنامه‌های تلویزیونی الگو می‌گیرند: باید سعی کنید محتوایی رسانه‌ای که کودک‌تان می‌بیند، کنترل شده باشد تا حاوی تصاویر و نباشد. بسیاری از برنامه‌های تلویزیونی و فیلم‌های سینمایی، حاوی تصاویر پرخاشگرانه و محرک است که می‌تواند در بروز رفتار خشونت‌آمیز در کودکان نقش داشته باشد. کنترل و نظارت بیشتری بر برنامه‌های تلویزیون و محتوای رسانه‌ای که کودک شما با آن سروکار دارد داشته باشید. همچنین اگر کودک دارد یا از استفاده می‌کند، محتوایی که در اختیارش قرار دارد باید کنترل‌شده باش. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
زمان: حجم: 545.9K
کنترل خشم و کودکان زیر سه سال👆 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
زمان: حجم: 532.5K
کنترل خشم و کودکان ۳ تا ۶ سال👆 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
زمان: حجم: 675.4K
کنترل خشم و فرزندان بالای ۷ سال👆 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
زمان: حجم: 823.2K
روش‌های کنترل پرخاشگری👆 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
زمان: حجم: 799.7K
نحوه مواجهه با پرخاشگری نوجوان👆 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .