. 1⃣1⃣ ✅ بهترین طرز برخورد با کودک بیش‌فعال؛ 💯 الگوی رفتاری خودتان فرزند شما همان کاری را انجام می‌دهد که شما انجام می‌دهید فرزندان شما برای این که چگونه در دنیای بیرون رفتار کنند، از رفتار شما #الگو می گیرند. شما باید از رفتار خودتان برای راهنمایی فرزندتان کمک بگیرید. ⬅️ اگر می خواهید فرزندتان کلمه «لطفا» را به کار برد، خودتان نباید استفاده از این کلمه را فراموش کنید. اگر می خواهید فرزندتان با صدای بلند صحبت نکند، باید صدای خود را همیشه در حد معقول نگه دارید. فراموش نکنید آنچه که در عمل ثابت می کنید، بسیار مهم تر از آن است که حرفش را می زنید. #کودک‌_بیش‌فعال #بیش‌فعالی .

. 1⃣2⃣ علائم اختلال #کمبود_توجه و بیش‌فعالی معمولاً از بین نمی‌روند. زمانی تصور می‌شد #رشد و #بلوغ کودکان باعث از بین رفتن علائم این بیماری می‌شه. اما امروزه اثبات شده که علائم این اختلال می‌تونه تا نوجوانی یا سنین بالاتر ادامه پیدا کنه. بنابراین کودک مبتلا به بیش‌فعالی، به بزرگسال مبتلا به بیش فعالی تبدیل می‌شه. #بیش‌فعالی .

. 1⃣3⃣ ⁉️بیش فعالی بزرگسالان چگونه است؟ بیش فعالی بزرگسالان معمولاً از عدم درمان این اختلال در زمان کودکی ناشی می‌شه. بر اساس مطالعات، در حدود ۶۰ درصد از کودکان مبتلا به این عارضه به شکل مناسب درمان نشده و در دوران بزرگسالی هم همچنان از تبعات اون رنج می‌برن. بیش‌فعالی بزرگسالان معمولاً با نشانه‌هایی به‌مراتب ملایم‌تر از کودکان همراه. با این حال، اختلال مذکور به شکل قابل‌توجهی بر جنبه‌های مختلف زندگی افراد تأثیرگذار بوده و ممکنه روابط خانوادگی یا حرفه‌ای افراد را به شدت دچار اختلال کنه. #بیش‌فعالی .

. 1⃣4⃣ 🔰برای بررسی تأثیر افزایش سن بر بیش فعالی، مطالعه‌ای بر روی بزرگسالانی که در کودکی بیش‌فعال بودند، انجام شده. اطلاعات زیر از نتایج این مطالعه به دست آمده‌اند: 🔺29 درصد از افرادی که در دوران کودکی مبتلا به بیش فعالی بودن، علائم این اختلال را در بزرگسالی نشان دادن. 81 درصد از افراد مبتلا به بیش فعالی در بزرگسالی، حداقل یک بیماری روانپزشکی دیگه ام داشتن. اختلالات رایج در بزرگسالی شامل اختلالات مصرف مواد، اضطراب و افسردگی می‌باشن. ⏪ از بین تمام شرکت‌کنندگان در مطالعه، تنها 37.5 درصد در بزرگسالی فاقد علائم یا پیامدهای منفی بودن. #بیش‌فعالی .

. 1⃣5⃣ ♻️ علائمی که در بزرگسال بیش‌فعال بروز می‌کنه؛ عبارت‌اند از: 🔺بی‌نظمی 🔺تصمیم‌گیری تکانشی 🔺بی‌قراری درونی 🔺عدم توجه 🔺به تعویق انداختن کارها #بیش‌فعالی .

. 1⃣6⃣ 👌🏻درمان بیش‌فعالی 💯برای مداوای بیش‌فعالی از درمانهای دارویی و روان شناختی استفاده میشه. توجه به این نکته لازم است که دارو، به تنهایی اختلال بیش‌فعالی را درمان نمی‌کنه، داروها به طور معمول، زمینه، را برای اجرای درمان‌های روان شناختی فراهم می‌کنن. بنابراین برای درمان این اختلال استفاده از دارو به تنهایی مناسب نیست، افزون براینکه به دلیل داشتن عوارض احتمالی، توصیه می شه تا حدامکان از دارودرمانی استفاده نشود، و درمانهای روان شناختی پیش گرفته بشه. ⛔️همچنین برای برنامه درمانی باید به پزشک و #مشاور متخصص مراجعه و از درمانهای خودسرانه جلوگیری بشه. #بیش‌فعالی .

. 1⃣7⃣ 🛑 راهکارهای کاربردی برای کودکان #بیش‌فعال 🔰آموزش مسئولیت‌پذیری: به فرزندتان #مسئولیت و فرصت #تجربه بدید، وقتی فرزندتون رو به #رشد می ره، مسئولیت رفتارش را به خود او واگذار کنید و بهش اجازه بدید تا مراحل طبیعی رشد رفتاری را خودش تجربه کنه. لازم نیست که همیشه شما مسئولیت هایش را به او گوشزد کنید. با توجه زیاد به فرزندتون حس #مسئولیت‌پذیری را از او سلب می‌کنید. شما باید به فرزندتون فرصت بدید تا خودش به نتایج منطقی برسه. 🔰دائما انتقاد نکنید. هر چیزی را یک بار به فرزندتان بگویید و به او فرصت حرکت بدید، انتقاد دائم از فرزندتون نه تنها کاری از پیش نمی بره بلکه فقط باعث خستگی خود شما می‌شه. اگه می‌خواهید فرزندتون با شما همکاری کنه، بهتره با یک #بازی ساده از او بخواهید کاری را که می‌خواهید، انجام بده. ⬅️ در این بازی شما از فرزندتون در انجام کاری کمک می‌گیرید، از شماره یک تا شماره ۳ بشمارید، با توجه به کاری که به او سپرده اید زمان بین شماره یک تا ۳ را در نظر بگیرید. اهمیت بازی را به او یادآوری کنید و شروع به شمارش کنید. در این فاصله او باید آن کار را انجام بده. 🔰 کارهای ساده را به او محول کنید. به فرزندتون ارزش بدید و به او نشان بدید که فرد مهمیه، فرزند شما دوست داره که در امور #خانواده سهیم باشه. شما می تونید با واگذار کردن کارهای خیلی ساده منزل یا کارهایی که فرزندتون می‌تونه به سادگی از پس آنها بربیاید، به او فرصت بدید تا نقش خودش را به عنوان یک فرد مهم در امور خانه بازی کنه. #بیش‌فعالی .

. امروز با ما باشید، جمع‌بندی موضوع #بیش‌فعالی را هم از آقای #دکتر_همتی خواهیم شنید☺️ .

⁉️سوال: سلام. من یه پسر۶ساله دارم کلاس اوله. اصلا یه جا بندنمیشه توخونه توکلاس معلمش میگه ۵دقیقه میشینه، میگه حوصلم سررفت پامیشه .بهش میگه بشین، عصبی میشه خوشو به درودیوارمیزنه‌.معلم میگه خشونت داره ولی خودشو کنترل میکنه.توخونه هم اصلا گوشش بدهکارنیست هرچی باهاش حرف میزنم که پسرم توکلاس بشین میگه حوصلم سرمیره. خیلی جنب وجوش داره.معلمش میگه ممکنه بیش فعال باشه خواستم ازشما کمک بگیرم. ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی #معلم #مدرسه #بیش‌فعالی #تربیت_فرزند #پاسخ_به_سوالات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

. دوستان عزیز، این‌پرسش و پاسخ هم برای تکمیل بحث #بیش‌فعالی خدمت شما👆 .

2⃣7⃣ ۱۷.سعی کنید کودکان خواب کافی داشته باشند: ♨️ تاثیر خواب را دست کم نگیرید. بر کسی پوشیده نیست که #خواب بر خلق و خوی تأثیر می گذارد و بدخوابی کودکان را بداخلاق می‌کند. 😬😴کودکانی که خواب کمتری دارند، «رفتار مخالف» بیشتری مانند #پرخاشگری ، #عصبانیت ، مشاجره و کینه‌توزی نشان می‌دهند و خواب ضعیف باعث #بیش‌فعالی و کمبود توجه می‌شود. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۱. 🎴طرح‌های مینیمال و ساده ♦️ این طرح‌ها برای کودکان مبتلا به #اختلالات توجه و تمرکز (مثل ADHD؛ بیش‌فعالی) مناسب‌ترن، چون #حواس‌پرتی را کاهش می‌دن. وجود نقش‌های شلوغ، با علایم و نشانه‌های مختلف، رنگهای تند و پرهیجان، شکلهای بزرگ، تودرتو و شلوغ، می‌تونه #توجه و #تمرکز بچه‌ها را کم‌کرده و ایجاد هیجانهایی مثل #خشم #ترس و #اضطراب را در بچه‌ها بوجود بیاره و برای بچه‌های بیش‌فعال که اصلا مناسب نیست. #لوازم‌التحریر #بیش‌فعالی "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .