. ⁉️بچه‌ها واقعا چقدر تربیت‌پذیرند؟ 🔹در طول تاریخ، مراقبت از بچه‌ها یکی از مهم‌ترین و دشوارترین وظایف بشر بوده است. این #مسئولیت به‌ندرت به‌طور انحصاری بر عهده #والدین بوده، زیرا همواره شبکه‌ای از افراد شامل #پدربزرگ‌ها، #مادربزرگ‌ها، عموها، خاله‌ها، و حتی دوستان و همسایه‌ها در این کار سهیم بوده‌اند. این همکاری‌ها به خانواده‌ها کمک کرده تا بزرگ‌تر و نزدیک‌تر شوند و به نوعی بخش مهمی از تکامل اجتماعی انسان‌ها شده است. #فرزندپروری #تربیت_فرزند 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

👦🧒اگه میخوای فرزند مستقلی داشته باشی ✅ حتما از۳ تکنیک زیر استفاده کن👌 ‌ ۱-افزایش اعتماد به نفس: وقتی فرزندمون بتونه کارهایی رو به تنهایی انجام بده، اعتماد به نفسش افزایش پیدا می‌کنه. این #اعتمادبه‌نفس توی تمام جنبه‌های زندگیش تأثیر مثبت می‌ذاره. ‌ ۲-افزایش صبر در برابر چالش‌های زندگی: زندگی پر از چالش‌ها و مشکلات مختلفه. اگه فرزندمون #صبر و #استقامت داشتنه باشه و بتونه با مشکلات برخورد کنه و راه‌حل‌های مناسبی پیدا کنه، می‌تونه #استقلال را تجربه کنه. ‌ ۳-مسئولیت‌پذیری: دادن #مسئولیت به فرزند و ایجاد حس خوب و #موفقیت در این‌ مسئولیت‌ها باعث استقلال فرزندان میشه و فرزندان یاد میگیرن که مسئولیت کارها و تصمیمات‌شون رو بپذیرن. ‌ ⬅️ ثمره استقلال فرزندان؛ کاهش وابستگی به والدین در آینده است: تربیت فرزند مستقل، از #وابستگی بیش از حد فرزند به #والدین جلوگیری می‌کنه. این اتفاق هم به نفع فرزنده، هم والدین. #فرزندپروری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan . ‌

. 1⃣7⃣ 🛑 راهکارهای کاربردی برای کودکان #بیش‌فعال 🔰آموزش مسئولیت‌پذیری: به فرزندتان #مسئولیت و فرصت #تجربه بدید، وقتی فرزندتون رو به #رشد می ره، مسئولیت رفتارش را به خود او واگذار کنید و بهش اجازه بدید تا مراحل طبیعی رشد رفتاری را خودش تجربه کنه. لازم نیست که همیشه شما مسئولیت هایش را به او گوشزد کنید. با توجه زیاد به فرزندتون حس #مسئولیت‌پذیری را از او سلب می‌کنید. شما باید به فرزندتون فرصت بدید تا خودش به نتایج منطقی برسه. 🔰دائما انتقاد نکنید. هر چیزی را یک بار به فرزندتان بگویید و به او فرصت حرکت بدید، انتقاد دائم از فرزندتون نه تنها کاری از پیش نمی بره بلکه فقط باعث خستگی خود شما می‌شه. اگه می‌خواهید فرزندتون با شما همکاری کنه، بهتره با یک #بازی ساده از او بخواهید کاری را که می‌خواهید، انجام بده. ⬅️ در این بازی شما از فرزندتون در انجام کاری کمک می‌گیرید، از شماره یک تا شماره ۳ بشمارید، با توجه به کاری که به او سپرده اید زمان بین شماره یک تا ۳ را در نظر بگیرید. اهمیت بازی را به او یادآوری کنید و شروع به شمارش کنید. در این فاصله او باید آن کار را انجام بده. 🔰 کارهای ساده را به او محول کنید. به فرزندتون ارزش بدید و به او نشان بدید که فرد مهمیه، فرزند شما دوست داره که در امور #خانواده سهیم باشه. شما می تونید با واگذار کردن کارهای خیلی ساده منزل یا کارهایی که فرزندتون می‌تونه به سادگی از پس آنها بربیاید، به او فرصت بدید تا نقش خودش را به عنوان یک فرد مهم در امور خانه بازی کنه. #بیش‌فعالی .

7⃣ یکی دیگر از تاثیرات مثبت #فرزندآوری ، افزایش احساس #مسئولیت است. مقاله‌ی منتشر شده در مجله "Journal of Psychology" بیان می‌کند که؛ مادران و پدران دارای فرزندان متعدد، احساس مسئولیت خود را افزایش می‌دهند و به طور فعالانه به نیازهای فرزند خود رسیدگی می کنند. این احساس مسئولیت می تواند به طور مستقیم بر سلامت روان و جسمی فرد تأثیر بگذارد و باعث افزایش احساس رضایت و آرامش شود. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣2⃣ ⛔️ فرار از مسئولیت، مهم‌ترین عامل پت به جای #فرزند 💯طبق نظر کارشناسان، روی آوردن بسیاری از زوج‌ها به نگهداری از #حیوانات_خانگی فرار از #مسئولیت است، چرا که اگر بحث اقتصادی برای آن‌ها مطرح بود، هزینه‌های سرسام‌آوری را صرف نگهداری حیوانات نمی‌کردند. #فرزندآوری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

4⃣ 👶👧کودکان وقتی وارد این دنیا می‏شن، از قواعد و مقررات ما بزرگسالان هیچ اطلاعی ندارن و تازه بعد از سه سالگی که اونها وارد دنیای اجتماعی میشن و باید از اونها توقع داشته باشیم که کم‏کم با مقررات #زندگی ما آشنا بشن و اون قواعد را اجرا کنن؛ بنابراین از کودکان‌تون توقعاتی فراتر از سن‏شون نداشته باشید. 🔺در حقیقت در فاصله سنی ۳ تا ۶ سالگی، بچه‌ها آرام‌آرام معنای ادب، تمدن و #مسئولیت‏پذیری و ... را متوجه میشن و می‏تونن این اصول را به کارببرن. #تنبیه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣4⃣ ✅ بهترین روش برای تنبیه کردن کودکان ⏪ برخی از #والدین عقیده دارن که #تنبیه می‌تونه توی آموزش کودکان بدرد بخوره و جدای از #خشونت هست، این والدین معتقدن #تنبیه_کردن بچه‌ها می‌تونه اخلاقیات را به اونها آموزش بده و یادآور #تعهد و #مسئولیت بشه❌ 🔹گاهی والدین لازمه به‌طورجدی با کودکان برخورد کنن ولی نه هرجا ولی در برخی شرایط؛ تنبیه نکردن کودکان یک اشتباه محض در تربیت اونها هست. #روش‌های_اصلاح_رفتار 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣ ✅ ۱. نماز جماعت، اصل است، نماز فرادا استثنا 🔹در بیشتر اذکار نماز از تعابیر جمع استفاده می‌شود و در آیات قرآن هم دستور اقامة نماز، اغلب با ضمیر جمع آمده است. از این دو چه می‌فهمیم؟ اینکه در اسلام، اصل بر #نماز_جماعت است و نماز فرادا، استثنا و مربوط به زمانی است که دسترسی به #امام_جماعت صلاحیت‌دار نباشد. ✅ ۲. #والدین مسئول نماز فرزندانشان هستند. طبق آیة ۱۳۲ سوره طه، خداوند به پیامبر صلی‎الله‎علیه‌وآله‌ فرمان می‌دهد: «وَأْمُرْ أَهْلَکَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَیْهَا» «خانواده‌ات را به نماز فرمان ده و خود نیز بر آن شکیبا باش.» این یعنی #پدر و #مادر، تنها نباید خودشان نمازگزار باشند، بلکه #مسئولیت دارند فرزندانشان را هم به نماز #ترغیب کنند. #تربیت_دینی #تربیت_عبادی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

💢 ۹ نکته برای برنامه‌‌‌ریزی کاری بهتر در سال جدید 🔸در حالی که خیلی از افراد سال جدید را زمانی برای شروع کارهایی مثل سالم‌‌‌خوری، ورزش کردن یا زیاد آب خوردن می‌‌‌دانند، کارشناسان بهره‌‌‌وری می‌‌‌گویند این وقت از سال برای بازنگری #شغلی هم بسیار مناسب است. 🔸شروع سال جدید مثل یک نقطه عطف است که افراد می‌توانند ارزیابی کنند چه کارهایی را به خوبی انجام داده‌‌‌اند، در چه چیزهایی ضعف داشته‌‌‌اند و چه چیزی در آینده می‌‌‌خواهند و بعد برای #پیشرفت خود برنامه‌‌‌ریزی کنند. در ادامه، ۱۰ کاری که افراد می‌توانند انجام دهند تا در سال جدید #برنامه‌‌‌ریزی موفق‌‌‌تری داشته باشند، ذکر می‌‌‌کنیم. 1⃣ مرزهای خود را دوباره تعیین کنید. مرزهای بین #زندگی کاری و خانوادگی را مشخص کنید و بدانید در برنامه‌‌‌تان، چه زمان‌‌‌هایی باید کار کنید و چه زمان‌‌‌هایی نباید کار کنید. 2⃣ اهداف خود را تعیین کنید. یک روش برای در نظر گرفتن اهداف این است که بررسی کنید چه کارهایی را به خوبی تمام کرده‌‌‌اید و همان مسیر را برای آنچه می‌‌‌خواهید در آینده انجام دهید، به کار بگیرید. هر روز یا هر هفته، زمان کمی را به مرور فعالیت‌‌‌هایی که انجام داده‌‌‌اید اختصاص دهید و آنها را با اهدافتان سازگار کنید. 3⃣ اولویت‌‌‌های خود را ارزیابی کنید. کاری که فوری و اضطراری است، لزوما همیشه مهم‌ترین نیست، بنابراین اولویت‌‌‌های خود را بشناسید و بر مسائل مهم #تمرکز کنید. نگذارید مسائل فوری و غیرمهم، مسائل مهم را از مسیر منحرف کنند. 4⃣ اهداف خود را مطرح کنید. تعهدات و مقاصد خود را در سال جدید، با بقیه مطرح کنید. اگر جلوی جمع تعهد بدهید، احتمال اینکه انجامش بدهید بیشتر است. 5⃣ بهره‌‌‌وری خود را ارزیابی کنید. بررسی کنید که چه زمان‌‌‌هایی بیشترین و چه زمان‌‌‌هایی کمترین بهره‌‌‌وری را داشته‌‌‌اید. بیشتر افراد می‌توانند ۲۵‌درصد کارهای اضافه را بدون اینکه تاثیری بر بهره‌‌‌وری آنها داشته باشد، حذف کنند. ما یک سری کارها را انجام می‌‌‌دهیم، صرفا به این دلیل که همیشه انجامشان داده‌‌‌ایم. 6⃣ تعادل خود را پیدا کنید. ببینید ۱۶۸ ساعت هر هفته خود را چطور می‌‌‌گذرانید. این زمان را به شش بخش تقسیم کنید: کار یا درس خواندن، #خانواده و دوستان، امور معنوی یا مذهبی، سلامت، تفریح و #مسئولیت اجتماعی. سپس این تقسیم‌‌‌بندی را با میزان زمانی که واقعا صرف می‌‌‌کنید مقایسه کرده و متناسب با آن تنظیمش کنید. 7⃣ برای زمان استراحتتان برنامه‌‌‌ریزی کنید. برای تعطیلات و مرخصی‌‌‌هایتان برنامه‌‌‌ریزی کنید، حتی اگر دقیق نباشد. هر چقدر به این تاریخ نزدیک‌‌‌تر شوید، می‌توانید برنامه‌‌‌هایتان را برای آن مرتب کنید. 8⃣ ارتباط دوباره بگیرید. سال جدید، بهترین زمان است برای اینکه شبکه حرفه‌‌‌ای خود را بازسازی کنید. پس زمان بگذارید تا با ارتباطات سابق خود، تماس بگیرید. تماس داشتن دائم در طول سال ممکن است سخت باشد. اما ارتباط دوباره گرفتن با افراد با یک پیام تبریک سال نو، کار آسانی است. 9⃣ رزومه خود را به‌‌‌روز کنید. عوض شدن سال، زمان خوبی است برای اینکه مطمئن شوید رزومه، وب‌سایت شخصی یا پروفایل‌‌‌های شما، به‌‌‌روز هستند. هر لحظه ممکن است به آنها نیاز فوری پیدا کنید. ✍منبع: Washington Post 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️سوال: من سه فرزند ۱۰،۷،۵ساله دارم که نسبت به #مسئولیت های خانوادگی #احساس_تکلیف ندارند و وقتی من یا پدرشان از آن ها انجام کاری را می‌خواهیم امتناع می کنند حتی گاهی از اوقات #بازیگوشی و احساس #تنبلی مانع از انجام کارهای شخصی شان نیز می‌شود با توجه به اینکه قبلا کارشناس محترم تان فرمودند بچه ها باید در #خانواده مسئولیت های خانوادگی داشته باشند راهکار برای این مشکل چیست؟ ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی دکترای روانشناسی، درمانگر و مشاور کودک و نوجوان 📞 رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری» 📱۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ ☎️ ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکز مشاوره تخصصی 🌟روشنان🌟 آدرس: قم، بلوار شهیدصدوقی، بلوار فردوسی، نبش کوچه ۱۲ 🆔 @roshanan98 #پاسخ_به_سوالات 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🖤 چند نکته درباره مادران و نیازهایشان در مراسمات این روزها: ▫️اگر این روزها در مراسمات #مسئولیت دارید یا حتی مستمع و استفاده‌کننده ساده هستید، لطفا این متن رو حتماً بخونید. هر گام کوچکی که در جهت استفاده بهتر بچه‌ها و خانم‌ها - خصوصاً مادران - از روضه‌ی #امام‌_حسین‌علیه‌السلام برداریم، خیلی کمک بزرگی هست. ▫️مشکلات #مادران در این فضاها عموماً توی سه دسته زیر قرار میگیره. برای هر کدوم هم چند مثال زدیم اما لازمه که ناظر به فضای خودمون روی هر مورد دوباره فکر کنیم: 1️⃣ مشکلات ناشی از برنامه‌ریزی جلسات: ▪️سیستم صوت در قسمت خانم‌ها اکثر اوقات کیفیت پایینی داره و حتی همونی هم که هست خوب تنظیم نمیشه (صدا یا خیلی بلند یا خیلی بی‌کیفیت هست) ▪️ غالباً در تنظیم محتوای سخنرانی توجهی به اینکه بخش بزرگی از مستمعین خانم‌ها هستند، نمیشه. ▪️بسیاری از اوقات شکل و فرم #عزاداری مناسب خانم‌ها نیست. حتی با طولانی شدن مدت عزاداری توجهی به مشکلات و خستگی مادران بچه‌دار نمیشه. ▪️گاهاً استفاده از محتوای نامناسب و روضه باز خواندن و خاموش‌کردن روشنایی‌ها و حتی استفاده از برخی سبک‌ها در مداحی باعث #اضطراب ، نگرانی و ایجاد سوالات بی‌مورد در بچه‌ها میشه. ▪️پذیرایی دیرهنگام یا عدم پذیرایی کردن از خانم‌ها و بچه‌هایی که در مراسم شرکت می‌کنند هم مشکل عجیبی هست که خیلی‌ها مطرح میکنند. (بچه‌ها گرسنه هستند و طبیعتاً اولویت با اون‌هاست)، کاش بشه یک صف مجزا برای خانم‌های بچه‌دار درنظر گرفته بشه. ▪️ معمولاً امکان مشاهده سخنران و مداح توسط خانم‌ها وجود نداره، نصب پرده‌های ویدئوپرژکتور خیلی کمک‌کننده است. 2️⃣ مشکلات ناشی از مکان برگزاری مراسمات: ▪️کوچک‌تر بودن فضای اختصاص داده شده به خانم‌ها در حالی که معمولاً #جمعیت خانم‌ها بیشتر هست. ▪️تهویه، گرمایش و سرمایش و #نظافت ، معمولاً در بخش خانم‌ها نامناسب است. ▪️ اکثراً خانم‌ها در زیرزمین یا طبقه بالا هستند و رفت و آمد برای خانم‌های باردار، بچه‌دار و افراد مسن سخت هست. ▪️جایی برای نگهداری کودکان وجود نداره. علاوه بر اون جایی که مادر بتونه پوشک بچه‌ها رو عوض کنه و در عین حال مزاحم دیگران نباشه هم پیش‌بینی نشده. ▪️فضاسازی در بخش خانم‌ها ضعیف‌تر هست که مصادیقش در فرش، پرده، نورپردازی و عدم دکور زدن مشاهده میشه. ▪️در برخی مساجد فضای مناسب برای خانم‌هایی که برای حضور در مسجد عذر شرعی دارند، پیش‌بینی نشده است. 3️⃣ عدم تعامل اجتماعی درست: ▪️تذکر دادن مداوم به بچه‌ها برای نظم جلسه و برخورد نامناسب با مادران به دلیل همراه داشتن کودک در مراسم! ▪️همکاری نکردن پدران در نگهداری از بچه‌ها. اون‌ها هم میتونن زمان‌هایی بچه‌ها رو نگه دارند تا خانم‌ها هم از مراسم استفاده کنند. (فرهنگ‌سازی توسط مادحین و سخنرانان در این موارد بسیار موثر هست) ⬅️ پ.ن: حتماً طرح موضوعات به #شیوه_صحیح با مسئولین مراسمات می‌تونه کمک کنه، ولو اندک ... #تربیت_فرزند #تربیت_دینی #تربیت_حسینی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۴. 🔹 ۵. پرورش "ذهنیت رشد" (Growth Mindset): ⏪ طبق تحقیقات کارول دوک، کودکانی که باور دارند توانایی‌هایشان قابل بهبود است (ذهنیت رشد)، بیشتر #مسئولیت می‌پذیرند. ✅ راهکار: - به جای گفتن «تو باهوشی»، بگویید «میزان تلاش‌ات خیلی خوب بود ». #فرزندپروری #مسئولیت‌پذیری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .