1⃣2⃣ 🔺تغییر سطح هورمون‌ها: در این سن ترشح و تولید #هورمون ها کاملا از برنامه خارج میشه و در سطح تولید اون بی‌نظمی صورت می‌گیره. این ترشح هورمونی در مغز، تغییرات شیمیایی ایجاد میکنه که تاثیر مستقیم بر اخلاق و رفتار می‌ذاره. این ترشح هورمونی احساساتی مانند #غم ، #ناراحتی ، #عصبانیت را در فرد ایجاد میکنه. ⏪ در نتیجه‌ی ایجاد این #احساسات فرد به دنبال راهکاری برای درمان غم خود می‌گرده ولی چون این احساسات یک علت زیستی داره، به راحتی کنترل نمیشه و در نتیجه در نهایت؛ #بحران_هویت در نوجوانان ایجاد میشه. قابل ذکره؛ احساسات ناشی از هورمون‌ها با روش‌های درست قابل کنترله. #تربیت_نوجوان #بحران_اعتقادی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣4⃣ 🔺کاهش اعتماد‌به‌نفس: همانطور که ذکر شد #نوجوان در این دوران #احساسات متناقضی را تجربه می کنه. ممکنه اتفاقی در #زندگی یا رفتار اطرافیان، #اعتمادبه‌نفس نوجوان را تا حد زیادی کاهش بده. این کاهش اعتماد به نفس باعث میشه نوجوان نسبت به تمامی ویژگی‌های خود بی‌علاقه و بی‌میل بشه و به دنبال تغییر ویژگی‌های رفتاری و حتی ظاهری خود باشه. ⏪این میل به تغییر، ناشی از #بحران_هویت در نوجوانان هست که از کمبود اعتمادبه‌نفس نشئت می‌گیره و به علاقه به تغییر منجر میشه. حتی رفتار بسیاری از بزرگسالان نیز که علاقه به تغییر دارند ناشی از همین بحران هویت مدیریت نشده هست. #بحران_اعتقادی #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. ✅ گوش دادن فعال: به صحبت‌های #نوجوان خود با دقت گوش بدید و سعی کنید بدون قضاوت به #احساسات و نگرانی‌های او پاسخ دهید. این کار به او احساس ارزشمندی و حمایت می‌دهد. ✅ ایجاد فضای امن: فضایی فراهم کنید که نوجوان بتونه بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، احساسات و افکار خودش را بیان کنه. این فضا می‌تونه به او کمک کنه تا با آرامش بیشتری به بررسی و تحلیل اعتقادات‌اش بپردازه. #تربیت_نوجوان #بحران_اعتقادی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

7⃣ ⛔️ پیامدهای بدرفتاری در کودکان: ⭕️مشکلات روانشناختی بد رفتاری‌های مکرر در کودکان می‌تواند منجر به بروز مشکلات روانی مانند #اضطراب، #افسردگی و کاهش #اعتمادبه‌نفس شود. ⭕️اضطراب و افسردگی کودکانی که دچار بدرفتاری‌های مکرر می‌شوند، معمولاً با مشکلاتی چون اضطراب و افسردگی مواجه می‌شوند. این احساسات ممکن است ناشی از عدم توانایی در مدیریت #احساسات یا فشارهای روانی باشد. #نقش_والدین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

6⃣ ✅ رفتارهای والدین در مواجهه با پرخاشگری 🔹اجتناب از برخورد مقطعی و کنترل‌کننده: #تنبیه یا #تهدید ممکنه رفتار رو در کوتاه‌مدت متوقف کنه، اما مشکل رو به عمق می‌بره. 🔹تشویق به بیان هیجانات: به فرزندانتون اجازه بدید احساساتش رو بدون #ترس از #قضاوت بیان کنه. مثلا بهش بگید: «می‌فهمم که عصبانی هستی، می‌تونی بیشتر توضیح بدی که چی اذیتت کرده؟» 🔹گوش دادن فعال: گاهی فقط گوش دادن بدون ارائه راه‌حل، کمک بزرگی به تخلیه #احساسات می‌کنه. #تربیت_نوجوان #تربیت_فرزند #پرخاشگری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣2⃣ ۹.عوامل محرک را از کودک دور کنید: #والدین باید چشم تیزبینی داشته باشند و عواملی که باعث #خشم کودک می‌شوند را شناسایی کنند. برای مثال، بسیاری از کودکان در شرایطی مانند گرسنگی، خستگی یا کسلی، به راحتی پرخاشگر می‌شوند. با داشتن یک برنامه غذایی منظم و توجه به #سبک_زندگی سالم، می‌توانید به بهبود وضعیت روانی کودکان خود کمک کنید. ۱۰.مهارت‌های عاطفی-اجتماعی آموزش دهید: به بچه‌ها کمک کنید مهارت‌های عاطفی-اجتماعی خود را توسعه دهند و بچه‌ها را از موقعیت‌هایی که بر توانایی‌های فعلی‌شان تأثیر منفی می‌گذارد، دور کنید. سال‌ها طول می‌کشد تا بچه‌ها درک کاملی از #احساسات خود پیدا کنند. در نتیجه وظایفی به بچه‌ها بدهید که واقعاً می‌توانند از عهده آنها برآیند. #پرخاشگر #تربیت_فرزند 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣3⃣ ۱۱.انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید: انتظارات خود را واضح و آرام بیان کنید و به جای وضع ممنوعیت ها، بر انتخاب‌های مثبت تاکید کنید. بچه‌ها را با مداخلات زیاد عصبی نکنید. ⏪ مطالعات روانشناسی کودک نشان می دهد که چنین مدیریتی با توسعه خودکنترلی کودکان تداخل دارد. اما اگر بچه‌ها شروع به #پرخاشگری و #بی‌ادبی می‌کنند، به آنها دوستانه یادآوری کنید. آنها ممکن است فاقد ظرفیت #حافظه کاری و مهارت های #توجه برای کنترل کردن #خشم خود باشند. ۱۲.رفتارهای ناپسند را برای کودکان تعریف کنید: با بچه‌ها در مورد اینکه چه چیزی مردم را #عصبانی یا #غمگین می کند، صحبت می‌کنید؟ یا چگونه از عصبانی کردن دیگران جلوگیری کنند؟ بچه‌هایی که با بحث درباره این موضوعات بزرگ می‌شوند، بهتر می توانند #احساسات خود را کنترل کنند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣6⃣ ۱۶.کودکان رفتار منصفانه را درک می‌کنند: برای کودکان آنچه #پرخاشگری و #نافرمانی به نظر می‌رسد، معمولا : ناتوانی در کنترل تکانه‌ها، کنترل #احساسات ، به خاطر سپردن قوانین، عدم پیروی از دستورالعمل ها یا جریحه دارکردن احساس دیگران است. ⏪ بچه‌ها می‌دانند که ما حق داریم روی چیزهای خاصی پافشاری کنیم، مانند قوانین مربوط به خشونت. اما آنها معتقدند محدودیت‌هایی وجود دارد، و زمانی که ما آن محدودیت‌ها را زیر پا می‌گذاریم، به احتمال زیاد #اقتدار ما را نامشروع می‌دانند. ✅ بنابراین مهم است که با فرزند خود منصفانه و معقولانه رفتار کنید تا بچه‌ها نافرمانی نکنند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

3⃣0⃣ ✅ چند راهکار خلاقانه برای کاهش رفتارهای خشونت‌آمیز فرزندان 🔰آموزش به کودکان پرخاشگر برای بروز دادن احساساتشان می‌تواند به کاهش رفتارهای خشونت‌آمیز کمک کند. در اینجا چند راهکار موثر برای این منظور ارائه میشه: 1. آموزش شناسایی احساسات: به کودک کمک کنید تا #احساسات مختلف را شناسایی کند. می‌توانید از کتاب‌ها، تصاویر و بازی‌ها برای آموزش انواع احساسات استفاده کنید. 2. استفاده از زبان ساده: به کودک بیاموزید که احساسات خود را با کلمات ساده بیان کند. مثلاً به جای #پرخاشگری بگوید "من عصبانی هستم" یا "من ناراحتم". 3. تشویق به صحبت کردن: فضایی امن و بدون قضاوت برای کودک فراهم کنید تا بتواند آزادانه درباره احساساتش صحبت کند. گوش دادن فعال و بدون قطع کردن صحبت‌های کودک بسیار مهم است. 4. مدل‌سازی رفتار مناسب: خودتان به عنوان #والدین یا مربی، احساسات خود را به شیوه‌ای سالم بروز دهید. کودکان از رفتارهای بزرگسالان الگو می‌گیرند. 5. تمرین مهارت‌های حل مسئله: به کودک بیاموزید که چگونه مشکلات خود را بدون پرخاشگری حل کند. می‌توانید با او نقش بازی کنید و راه‌حل‌های مختلف را تمرین کنید. 6. استفاده از فعالیت‌های خلاقانه: فعالیت‌هایی مانند نقاشی، نوشتن یا بازی‌های نمایشی می‌توانند به کودک کمک کنند تا احساسات خود را به شیوه‌ای غیرکلامی بروز دهد³. این روش‌ها می‌توانند به کودک کمک کنند تا بهتر احساسات خود را شناسایی و بیان کند و در نتیجه رفتارهای پرخاشگرانه کمتری داشته باشد. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۵. ✅ آموزش سواد هیجانی: - #سواد_هیجانی در کودکان به معنای توانایی آنها در شناخت و درک #احساسات خود و دیگران است. - دختران اغلب تحت فشار اجتماعی برای "مهربان بودن دائمی" هستند، که می‌تواند منجر به سرکوب #هیجانات شود. - به آنان بیاموزید که تمام احساساتشان (از جمله خشم) طبیعی است اما نحوه ابراز آن مهم است. #تربیت_دخترانه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۴. 💞 ۳. رشد «هوش هیجانی» (EQ) - #همدلی #مهارت_ارتباطی و حل #تعارض را در عمل از شما یاد می‌گیرد. - می‌تواند نیازها و #احساسات دیگران را تشخیص دهد و پاسخ مناسبی بدهد. - مثال عینی: کودکی که در #خانواده‌ای محترمانه بزرگ شده، در #مدرسه کمتر زورگو می‌شود یا قربانی زورگیری می‌گردد. #تربیت_بااحترام #تربیت_مهربانانه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱۲. ✅ تأثیرات مثبت شخصیت‌های کارتونی الف) تقویت #هویت و #تعلق_اجتماعی ۱.کودکان و نوجوانان اغلب با شخصیت‌های کارتونی هم‌ذات‌پنداری می‌کنن. این شخصیت‌ها می‌تونن به بچه‌ها کمک کنن تا #احساسات خودشون را بشناسن و در مورد نقش‌های اجتماعی بیشتر یاد بگیرن. 📑 مطالعه‌ای در مجله Child Development نشان داده که کودکان با استفاده از #شخصیت‌های محبوبشون، #مهارت‌های_اجتماعی مثل #همکاری و #حل_تعارض را بهتر یاد بگیرن. #لوازم‌التحریر #انیمیشن "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .