📱 تبعات منفی کم تحرکی 🔹تبعات منفی کم تحرکی، به حدی است که محققان، مضرات آن را برای سلامتی، بیشتر از مصرف سیگار 🚬 می‌دانند. 🔸محققان کالج قلب و عروق آمریکا با بررسی‌هایی که به عمل آوردند، به این نتیجه رسیده‌اند که به ازای هر یک ساعت نشستن، دو ساعت از طول عمر انسان کم می‌شود. 🤔 🔹 بر اساس گزارش این پژوهشگران، افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلب، #چاقی، دیابت و حتی مرگ زودهنگام، از تبعات کم تحرکی است. 🔖 کتاب هفتم منِ دیگرِ ما صفحهٔ ۲۶ #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🍲غذا با طعمِ گوشیِ موبایل 🔺یکی از بزرگترین اشتباهات والدین، استفاده از #موبایل برای سرگرم کردن کودک و غذا دادن به اوست. با این ترفند، شاید کودک شما غذای بیشتری بخورد؛ اما چیزی از غذا و طعم و مزه های مختلف نمی‌فهمد. البته چون نتایج آن بعد از چندین سال در رفتار کودک ظاهر می شود والدین و اطرافیان چندان حساسیتی از خود نشان نمی دهند. کم کم ذهن کودک شرطی شده و فقط وقتی غذا می خورد که با موبایل بازی کند یا #تلویزیون تماشا کند. البته داستان به اینجا ختم نمی شود و کودک ناخودآگاه کم تحرک شده و عوارضی مانند #چاقی یا #اختلال_تغذیه پیدا می کند. #رسانه #فضای_مجازی #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe