پنج #همنشین خوب؛ همنشینات رو گزینش کن :
1⃣ #بردباران
امیرالمؤمنین فرمودند«با بردباران #همنشینی کن، #حلم و بردباری‌ات زیاد می‌شود.» غررالحکم، ج۳، ص۳۵۷
2⃣ #دانشمندان
امیرالمومنین می‌فرمایند «با دانشمندان همنشینی کن #خوشبخت می‌شوی» همان، ص۳۵۶
3⃣ #فقرا و #نیازمندان
حضرت علی(ع)«با فقرا همنشینی کن، شکرگزاری‌ات زیاد می‌شود.» همان، ص ۳۵۷
4⃣ #دوراندیشان
مولا #امام_علی فرمودند«با دوراندیشان همنشینی کن، خردت کامل و نفست شریف و نادانی‌ات از بین می‌رود.» همان، ص۳۷۲
5⃣ #عاقلان
#امیرالمومنین فرمودند «همنشینی با دوست #عاقل [موجب] زندگانی روح است.» همان، ص ۲۰۶
@Roznegaar
توصیه‌هایی برای #همسران
چگونه #همسر شادی باشیم؟
5⃣ چند نکته مشترک به #زنان و #مردان
اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید:
💞 اولین قدم برای #خوشحال_کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی #شاد_کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو #خوشحال کنید؛ بنابراین، بیاموزید که چگونه یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید.
💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد.
💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید.
💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت.
💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه #خوشبخت و #شاد بمونید.
@Roznegaar
💞 رازهای یک #خانواده_خوشبخت
👨👩👧👦 تو خانواده‌های #خوشبخت #همبستگی و #محبت وجود داره و افراد با گفتگو نمیزارن بحث و جدل پیش بیاد.
@Roznegaar
#همسران
چیکار کنیم با همسرمون #خوشبخت باشیم؟
😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛
💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم.
💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم.
💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم.
💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم.
💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه.
💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم.
💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه همسرمون علاقه نشون بدیم.
💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم.
@Roznegaar
امیرالمؤمنین #امام_علی عليه‌السلام:
#خوشبخت ، كسى است كه به آنچه از دست رفته #بى‌اعتنا باشد
السَّعيدُ مَنِ استَهانَ بِالمَفقودِ
میزان الحکمه جلد۵صفحه۲۹۸
@Roznegaar
انسان #خوشبخت کسی نیست که در شرایطی خاص به سر می برد، بلکه کسی است که دیدی خاص دارد.
👤 #هوداونز
@Roznegaar
💠 #امام_صادق علیه‌السلام:
✨ #خوشبخت ، كسى است كه براى نفس خود خلوت و فراغتى يابد و به كار اصلاح آن پردازد.
@Roznegaar
❤️ چه کسانی می‌تونن خانواده‌ای شاد داشته باشند؟
🔸پژوهشگرها یک تحقیق وسیعی بین ۴۰ هزار نفر انجام دادن تا بفهمن چه ویژگی از آدما باعث میشه #زندگی_شادی داشته باشند و ارتباط خانوادگی و عاشقانه‌شون محکم‌تر بشه و فهمیدن مهم‌ترین ویژگی انعطاف‌پذیر بودنه!
🔸جالبه تعریفشون از انعطاف‌پذیری اینه آدمایی که برای پذیرش تجربه‌های زندگی چه خوب چه بد آغوش باز می‌کنند و برای رسیدن به اهدافشون به زودی پا پس نمی‌کشن و ادامه میدن. در شرایط حساس دیدگاه جامعی به اتفاقات دارند (نگاه بالا به قضیه داشتن)
🔸مهمتر از همه توجه به زمان حال در زندگی، لذت بردن و خیلی درگیر گذشته و آینده نشدن رو انعطاف‌پذیر بودن دونستن!
🔸اونا معتقدند با اینجور آدما زندگی کردن هم خوشحالتون می‌کنه هم کیفیت زندگی‌تون رو ارتقاء میده!
🔸سعی کنید شما هم اینجوری باشید هم در انتخاب دوست و هم همسر به این مهارت‌ها توجه کنید تا #خوشبخت بشید.
@Roznegaar
🔅 #پندانه
✍ می‌توانیم باهم #خوشبخت باشیم
🔹یک روز استاد دانشگاهی به هر کدام از دانشجویان کلاسش یک بادکنک بادشده و یک سوزن داد و گفت:
یک دقیقه فرصت دارید بادکنک‌های یکدیگر را بترکانید. هرکس بعد از یک دقیقه بادکنکش را سالم تحویل داد، برنده است.
🔸مسابقه شروع و بعد از یک دقیقه، پنج نفر با بادکنک سالم برنده شدند.
🔹سپس استاد رو به دانشجویان کرد و گفت:
من همین مسابقه را در کلاس دیگری برپا کردم و همه کلاس برنده شدند، زیرا هیچ‌کس بادکنک دیگری را نترکاند چراکه قرار بود بعد از یک دقیقه هرکس بادکنکش سالم ماند، برنده باشد که اینچنین هم شد.
🔸ما انسان‌ها در این جامعه رقیب یکدیگر نیستیم و قرار نیست ما برنده باشیم و دیگران بازنده.
🔹قرار نیست خوشبختی خود را با تخریب دیگران تضمین کنیم. می‌توانیم باهم بخوریم. باهم رانندگی کنیم. باهم شاد باشیم. باهم…
🔸پس چرا بادکنک دیگری را بترکانیم؟
@Roznegaar
🔆 #امام_صادق عليه‌السلام:
💠 السَّعيدُ مَن وَجَدَ في نفسِهِ خَلوَةً يَشغَلُ بها
❇️ #خوشبخت ، كسى است كه براى نفس خود خلوت و فراغتى يابد و به كار اصلاح آن پردازد.
📚بحار الأنوار: ۷۸/۲۰۳/۳۵
@Roznegaar