#Happy #Mind Happy #Life 🌱 #ذهن شاد، #زندگی #شاد @Roznegaar

#خانواده چطوری زندگی #زناشویی خود را‌ #جذاب‌ و محکم‌ کنیم؟ 💝 به جای اینکه #شوهر خسته شما به هنگام ورود به خانه، در آشپزخانه یا اطاق‌ها به دنبال همسرش بگردد، بی‌درنگ برای استقبالش به جلوی درب خانه بروید. 💖 بگذارید آن لحظه‌ای که به خانه وارد می‌شود، یک لحظه #شاد و زیبا باشد. 💞 با چهره #منظم، مرتب و یکم آرایش کرده در حالی که رایحه عطر از وجود شما به مشام می‌رسد، به طرف در بروید. 💕 به این ترتیب نه تنها می‌توانید به ابراز #محبت او پاسخ بدهید، بلکه خود شما هم نیاز به این ابراز محبت دارید. 💓 اگر او با حالتی عصبی و خسته و کوفته به خانه می‌آید، با دیدن قیافه مرتب و منظم شما خستگی از تنش بیرون می‌رود. @Roznegaar

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه #همسر شادی باشیم؟ 5⃣ چند نکته مشترک به #زنان و #مردان اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید: 💞 اولین قدم برای #خوشحال_کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی #شاد_کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو #خوشحال کنید؛ بنابراین، بیاموزید که چگونه یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید. 💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد. 💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید. 💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت. 💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه #خوشبخت و #شاد بمونید‌. @Roznegaar

🔸بهترین راه برای بیرون کردن #حب_الدنیا از دل چیست؟ 🔸چرا یک روز #غمگین هستیم و یک روز #شاد ؟ 🌼 راه‌های رسیدن به #حال_خوش_معنوی و #نشاط_زندگی (ج۱۷) 🔻 محبت به دنیا موجب نشاط انسان نمی‌شود بلکه موجب افسردگی انسان می‌شود. اگر به خیلی‌ها بگویید که «تو محبت به دنیا داری» انکار می‌کنند و می‌گویند: «نه! اصلاً خاک بر سر این دنیا!» اما غم و اندوهی که در دل‌شان هست، آنها را لو می‌دهد. 🔻 فرمود: رغبت به دنیا، موجب همّ و غم انسان می‌شود‏. (ارشادالقلوب/۱ /۱۹). آدم اگر به دنیا علاقه داشته باشد، یک روز شاد است، یک روز غمگین، یک روز پیروز است و یک روز شکست‌خورده، یک روز امیدوار است یک روز مأیوس. چرا؟ چون دنیا آدم را بازی‌ می‌دهد! 🔻 چگونه می‌توان محبت به دنیا را از دل خارج کرد؟ ۱. فکر کردن دربارۀ کوچک‌بودن دنیا. ۲. به قبرستان رفتن و به مرگ خود اندیشیدن ۳. آگاهی از سنت‌های دنیا و فهم اینکه طبع دنیا با کسی نمی‌سازد. ۴. باور اینکه همۀ انسان‌ها در رنج و مشکلات هستند، و مشکلات دیگران اگر از ما بیشتر نباشد کمتر نیست! 🔻 در میان همۀ راه‌های بیرون کردن محبت دنیا از دل، یک شاهراه وجود دارد که واقعاً شاهکار خلقت است: اینکه شما به‌جای حب‌الدنیا، یک محبت عمیق برتر در دل خودت بگذاری! 🔻 خصوصیت این «محبت جایگزین» این است که باید این‌قدر قوی و شدید باشد تا بتواند حب‌الدنیا را از دل بیرون کند و تنها محبت بسیار قوی‌ای که می‌توانیم آن‌را به‌دست آوریم، محبت به اهل‌بیت(ع) است؛ حب‌الله به این سادگی‌ها به‌دست نمی‌آید! 🔻 اگر حب‌الدنیا داشته باشی، حب‌الله وارد دلت نمی‌شود اما محبت اهل‌بیت(ع) به‌گونه‌ای است که آدم می‌تواند دلش به حب‌الدنیا آلوده باشد و در عینِ حال، اهل‌بیت(ع) را هم دوست داشته باشد؛ یعنی محبت اهل‌بیت(ع) سهل‌الوصول‌تر است، لذا انتظار اصلی خدا از ما همین است: «قُلْ لا أَسْئَلُکُمْ عَلَیْهِ أَجْراً إِلاَّ الْمَوَدَّةَ فِی الْقُرْبی» 👤 استاد #علیرضاپناهیان 🚩 مسجد امام‌صادق(ع) - ۹۶.۳.۲۲ 👈🏻 متن کامل: 📎 Panahian.ir/post/4035 @Roznegaar

می‌خوای #شاد زندگی کنی؟ به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر می‌کنن 🔸کاری که باید انجام بدیو انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته 🔸همه آدما اشتباه می‌کنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمی‌کنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. #شکست 🔸معنی واقعی شکست دست برداشتن از تلاشه همین و بس، شکست باید ابزاری باشه برای یادگیری... نداشته‌ها 🔸ما با تمرکز کردن رو نداشته‌هامون احساس کمبود می‌کنیم، چرا فکر کردن به نداشته‌ها باید تبدیل به عذاب بشه؟! یه فهرست از چیزایی که در زندگی برات ارزشمنده تهیه کن و باور کن اونچه که داری کافیه. فکر و خیال #آینده 🔸ما خودمونو با فکر و خیال آینده دیوونه می‌کنیم، هیچکی نمیدونه آینده چی میشه! اطمینان داشته باش خدا هواتو داره! 😍رفع این مسائل خیلی سادس ولی با انجامشون کلی به خودت محبت کردیو باعث تغییراتی تو زندگیت میشی که حتی خودتم انتظارشو نداشتی. @Roznegaar

💌 #پیام_معنوی تفاوت آدم‌های #غمگین و #شاد استاد #علیرضاپناهیان @Roznegaar

💌 پیامبر مهربانی‌ها فرمودند آنکه مادرش را #شاد کند، خدا را شاد کرده است؛ و آنکه #مادرش را ناراحت کند، خدا را #ناراحت نموده است. 📜نهج الفصاحه،ص۷۶۰ @Roznegaar

می‌خوای #شاد زندگی کنی؟ به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر می‌کنن 🔸کاری که باید انجام بدیو انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته 🔸همه آدما اشتباه می‌کنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمی‌کنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. شکست 🔸معنی واقعی شکست دست برداشتن از تلاشه همین و بس، شکست باید ابزاری باشه برای یادگیری... نداشته‌ها 🔸ما با تمرکز کردن رو نداشته‌هامون احساس کمبود می‌کنیم، چرا فکر کردن به نداشته‌ها باید تبدیل به عذاب بشه؟! یه فهرست از چیزایی که در زندگی برات ارزشمنده تهیه کن و باور کن اونچه که داری کافیه. فکر و خیال آینده 🔸ما خودمونو با فکر و خیال آینده دیوونه می‌کنیم، هیچکی نمیدونه آینده چی میشه! اطمینان داشته باش خدا هواتو داره! 😍رفع این مسائل خیلی سادس ولی با انجامشون کلی به خودت محبت کردیو باعث تغییراتی تو زندگیت میشی که حتی خودتم انتظارشو نداشتی. #سبک_زندگی @Roznegaar

#مامان_شاد 👩‍👧‍👦 چند پیشنهاد برای اینکه در کنار کارهای خونه وبیرون خونه بتونید در کنار بچه‌ها #شاد باشید. جنگ بادکنکی راه بندازید 🎈حالا که هوا رو به گرم شدنه،بازی با بادکنک آبی(پر از آب شده)می‌تونه یک سرگرمی جالب برای بچه‌ها باشه. تو خونه با بچه‌ها ورزش کنید 🎯 بجای اینکه به باشگاه برید وکالری بسوزونید،تو خونه وبا بچتون شروع به ورزش کنید.با این کار علاوه بر تشویق بچه‌تون به ورزش،زمان کافی برای در کنارش بودن دارید. فیلم ببینید 📺 برنامه مورد علاقه یا فیلم مورد علاقه بچه‌تون چیه؟هفته‌ای یک‌بار فیلم مناسب سن ومورد علاقه اونو انتخاب کنید ودر کنار هم تماشا کنید. با بچه‌ها آشپزی کنید 👩🏻‍🍳از کودکتون در آشپزی کمک بگیرید و باهاش وقت بگذرونید. قلقلک بازی رو فراموش نکنید 👶🏻 اگر بچه‌تون حسابی ناراحته و حوصله نداره،همین حالا شروع کنید و اونو قلقلک بدید اما بایدمنتظر واکنش قلقلکی فرزندتون هم باشید! البته این شوخی رو مدیریت کنید تا باعث ناراحتی و درد نشه. شعر بخونید 📖شما می‌تونید چند شعر بگید که منحصر به خودتون باشه وقبل ازخواب یا درطول روز وقتی حسابی حوصله بچه‌ها سررفته،اونا رو باهم بخونید. #مادر_آگاه @Roznegaar

#فرزندداری چرا فرزندم #شاد نیست؟ 🔸بدرفتاری با فرزند، طرد کردنش و غافل شدن ازش با اینکه خیلی شایع هست ولی دلیل اصلی عدم شادی خانواده‌ها نیست. بخش بزرگ شاد نبودن خانواده‌ها حاصل عملکرد پدر و مادرهای خوش نیتیه که فرزندانشون رو مجبور می‌کنن کاری رو که دوست ندارن انجام بدن و فرزندان به خصوص نوجوون‌ترها برای دستیابی و رسیدن به آزادی در برابر تلاش‌های پدر و مادرشون مقاومت می‌کنند. 🔸سال‌ها بعد این اختلاف و تعارض دوباره خودشو نشون میده، اونم وقتی که کودکان دیروز، پدر و مادر سالخورده‌شون رو به کارهایی وادار می‌کنند که دوست ندارن انجام بدن؛ مثل رانندگی نکردن، نقل مکان به خونه اونا و یا رفتن به خونه سالمندان. 🔸اصل بدیهی نظریه انتخاب در فرزندپروری اینه که اگه می‌خوای فرزندت شاد، موفق و با تو صمیمی باشه، کاری نکن که فاصله بین تو و اون زیاد بشه. معنای این اصل بدیهی اینه که اگه می‌خواین فرزندانتون با شما صمیمی بمونن از اونا انتقاد نکنید و اونا رو تهدید، تحقیر، تنبیه یا تطمیع نکنید. هر چقدر سعی در کنترل کردن دیگران داشته باشید فاصله شما با اونا بیشتر می‌شه. @Roznegaar

#مامان_شاد 👩‍👧‍👦 چند پیشنهاد برای مامان‌ها داریم، اینکه بتونین در کنار کارهای خونه وبیرون خونه در کنار بچه‌ها #شاد باشید. جنگ بادکنکی راه بندازید 🎈 بازی با بادکنک آبی(پر از آب شده)می‌تونه یک سرگرمی جالب برای بچه‌ها باشه. تو خونه با بچه‌ها ورزش کنید 🎯 بجای اینکه به باشگاه برید وکالری بسوزونید،توخونه وبا بچتون شروع به ورزش کنید.بااین کار علاوه بر تشویق بچه‌تون به ورزش،زمان کافی برای در کنارش بودن دارید. فیلم ببینید 📺 برنامه مورد علاقه یا فیلم مورد علاقه بچه‌تون چیه؟هفته‌ای یک‌بار فیلم مناسب سن ومورد علاقه اونو انتخاب کنید ودرکنار هم تماشا کنید. با بچه‌ها آشپزی کنید 👩🏻‍🍳از کودکتون توآشپزی کمک بگیرید و باهاش وقت بگذرونید. قلقلک بازی رو فراموش نکنید 👶🏻 اگر بچه‌تون حسابی ناراحته و حوصله نداره،همین حالا شروع کنید و اونو قلقلک بدید اما بایدمنتظر واکنش قلقلکی فرزندتون هم باشید!البته این شوخی رو مدیریت کنید تاباعث ناراحتی و درد نشه. شعر بخونید 📖می‌تونید شعری بگید که منحصر به خودتون باشه وقبل ازخواب یا درطول روز وقتی حوصله بچه‌ها سررفته،اونا رو باهم بخونید. #مادر_آگاه @Roznegaar

🔔 زنگ دیدار 🏁 مسابقه‌ رسانه نو+جوان از بیانات آقا در دیدار دانش‌آموزان ⏰ امروز بین ساعت ۱۶ الی ۱۷، به پنج سوال در کانالِ نو+جوان پیام‌رسان‌ #شاد جواب بدین 👉 shad.ir/nojavan_khamenei 🎁 ۱۰ نفر از برگزیدگان جایزه می‌گیرند 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei