نکات مهم #خانه‌تکانی در #دوران_کرونا
چرا امسال #خونه‌تکانی کنیم؟
🧹 واسه تأثیرات مثبت خونه‌تکونی روی سلامت روحی و روانی، کاهش اضطراب و احساس آرامشی که میده
🧹 بخاطر استفاده از فرصت قرنطینه خونگی برای نظافت
🧹 پیشگیری و جلوگیری از گسترش ویروس #کرونا با نظافت اساسی خونه
بهترین پاک‌کننده‌ها برای خونه‌تکونی
🧺 بخارشوی
🧺مخلوط ¼ فنجون وایتکس با سه لیتر آب‌خنک
🧺سرکه سفید
🧺الکل اتانول ۷۰-۹۰ درصد (برای سطوحی که تماس زیادی باهاشون داریم)
شرایط کمک گرفتن از نیروهای خدماتی
ازش بخواید حتماً از ماسک و دستکش استفاده کنه.
پنجره‌ها رو باز بذاره و فاصله فیزیکی ۲ متر رو رعایت کنید.
ظروف استفاده‌شده توسط نظافتچی رو کاملاً ضدعفونی کنید.
به خاطر رونق نداشتن کسب و کارشون تو سال گذشته هزینه بیشتری رو بهشون بدید.
نکاتی برای اهدای وسایل دست‌دوم به نیازمندان
🛍 قبل از اهدای وسایل، خوب بشویید و بعد از گذشت ۲۴ ساعت اونا رو به دست نیازمندان برسونید.
🛍 از وسایل نو که استفاده نشدن به اونا ببخشید.
@Roznegaar
انفجار #بیماری‌های_روانی در #دوران_کرونا
😔 #افسردگی و اختلالات اضطرابی در سال ۲۰۲۰ بخاطر پاندمی #کرونا هر کدوم بیشتر از یک چهارم در دنیا افزایش پیدا کردند.
😔 زن‌ها و جوون‌ها هم بیشتر تحت تاثیر افسردگی و #اختلالات_اضطرابی بودن.
☎️ اگر به هر دلیلی فکر می‌کنید نیاز به مشاوره دارید با شماره‌های ۱۲۳ و ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
@Roznegaar
معرفی اپلیکیشن‌های #ورزش در خانه
📲 تا حالا با این اپلیکیشن‌ها مخصوصا در #دوران_کرونا ورزش کردین؟
#فناوری
@Roznegaar
#کرونا نرخ منفی #ازدواج رو مثبت کرد!
🔸 #وحید_یامین‌پور ، معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان میگه:
بعد از سال‌ها نرخ منفی ازدواج، #آمار_ازدواج برای دومین سال متوالی مثبت شد.
🔸تعداد ۵۶۸۹۳۰ ازدواج در #سال۱۴۰۰ ثبت شده که رشد ۲.۲ درصدی رو نسبت به #سال۱۳۹۹ نشون میده.
🔸کاهش #تشریفات_ازدواج در #دوران_کرونا و افزايش ۸ تا ۱۰ برابری مبلغ #وام_ازدواج (طی ۴ سال) تاثیر مثبتی در این رشد داشته.
@Roznegaar