📌 تخریب بدن با نخوردن #شام
💢 شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در #شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دوشب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدرمیرود که تا چهل روز برنمی‌گردد.
💠 #پیامبراکرم (ص) :
#غذای_شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود #پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است.
هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می‌رود که بر نمی‌گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است.
💢 چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رودو غذا درست هضم نمی‌شود.
💢 اگر در هنگام شب در #معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداند و لاغری همراه با ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی میشود.
@Roznegaar
🧑🏼🦳 دلایل #پیری_زودرس
#سلامتی | #آلودگی_هوا یکی از دلایل #پیری زودرس هست، تو این هوای آلوده بیشتر مراقب خودتون باشین.
@Roznegaar
🧑🏼🦳 دلایل #پیری_زودرس
#سلامتی | #آلودگی_هوا یکی از دلایل پیری زودرس هست، تو این #هوای_آلوده بیشتر مراقب خودتون باشین.
@Roznegaar
با عوامل علمی و ثابت شده
#پیری_زودرس آشنا بشید
🔸بی‌تحرکی، استرس، کمبود خواب و رژیم غذایی می‌تونه روی #پیری موثر باشه و حتی باعث بشه زودتر پیر بشیم!
@Roznegaar
🔴 آیا #روی_زمین_خوابیدن باعث #پیری_زودرس میشود؟!
🔸 متنی در شبکه‌های اجتماعی در حال انتشار است که ادعا می‌کند دانشمندان معتقدند هنگام #خوابیدن باید حداقل ٣٠ سانتی متر بازمین ارتفاع داشته باشید، در غیر اینصورت #گرانش_زمین باعث پیری زودرس،ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام‌ها میشود!
🔸 این ادعاها اغلب به عنوان افسانه‌های پزشکی مطرح می‌شوند و هیچ پایه‌های علمی رسمی و قوی برای این اظهارات وجود ندارد. گرانش زمین به تنهایی نمی‌تواند عوامل پیری زودرس، چین و چروک پوست، و افتادگی اندام‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.
🔸عواملی مانند ژنتیک، تغذیه، مراقبت از پوست، استفاده از محافظت‌های خورشیدی و فعالیت‌های ورزشی اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارند.
@Roznegaar