آلاچیق 🏡
✳️
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب،باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند !
🔹از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح،مغزِ استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.
#
خواب
#سلامت
#سلامت_بمانید
🎋〰🖤
@Alachiigh