#تحصیلی
#مدیریت_زمان
۲- تکنیک Pomodoro
این تکنیک یک روش ایتالیایی است .
💧تو این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم میکنی و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار میدی و بعد کار بعدی شروع می شه.
این تکنیک برای افرادی که تمرکز پایینی دارن واقعا عالیه👌
🎯قراره با مهارت درس بخونی.
@Danesh_Fan