#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۷) ● برای هر کاری از قبل برنامه ریزی داشته باش حتی مکالمات تلفنی‼️ ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۸) ● خودانگيخته باش (یعنی برای انجام کارهات نیاز به تذکر دیگران نداشته باش) اگه با موانع روبرو شدی متوقف نشو⛔️❌️و با پشتكار كارهاي خودت را انجام بده ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۹) ● هر موقع فهمیدی كاري كه در حال انجام آن هستی بیهوده، بي‌فايده و غير سازنده است، آن را کنار بگذار. نه گفتن به خواسته های نا معقول خودت و دیگران را هم یاد بگیر ❌️ ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۱۰) ● به اولويت‌بندی خودت، اعتماد و ايمان داشته باش و در هر شرايطی به آن پايبند باش. ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۱۱) ● منظم باش تا وقت خودت را بيهوده براي پیدا کردن وسايل گم‌شده‌‌ات نكنی 🧐 ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۲) ● ⏰️براي وقت خودت ارزش قائل باش، زمان هيچ‌ وقت به عقب بر نمیگرده. ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۳) ● یادت باشه استرس و خستگی به خاطر كارهایی نیست كه انجام دادی، بلكه بيش‌تر به خاطر افسوس كارهاییه كه می‌تونستی انجام بدی و انجام ندادی. ● 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان #تابستان ⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۴) ● 🎯براي زندگیت اهداف مشخصی تعيين کن و برای دست‌یابی بهشون تلاش كن👌 ● @Danesh_Fan

📋 این هفت تا کارو قبل شروع #برنامه_ریزی حتما انجام بده💯 🎯 تعیین هدف: #هدف_من_در_زندگی باید واضح و روشن باشه. ✅ انتخاب #منابع متناسب با شرایطت: با توجه به سطح بندی قوی، متوسط و ضعیف منابع را انتخاب کن. 🛃 انتخاب مشاور: برای پیگیری روند مطالعه و بررسی آزمون‌ها و ... لازمه. 📋 برنامه ریزی صحیح: حتما حتما حتما باید #مدیریت_زمان و #برنامه_ریزی کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشی. 💤😴تنظیم برنامه #خواب و بیداری: شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو. 💫برنامه غذایی سالم و مقوی 🪜 جبران عقب ماندگی ها: برای جبران عقب ماندگی ها اگر می تونی جبرانش کن اگر هم الان نمی تونی نگران نباش، با برنامه ریزی صحیح می تونی مطالب درسی رو مرور کنی و از فرصت‌های جبران استفاده کن. 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #مدیریت_زمان ⏰سحرخیز بودن 🌞حتما این ضرب المثل را بارها شنیده اید:« سحرخیز باش تا کامروا شوی » 🌞کسانی موفق هستند که زمانِ بیشتری در اختیار دارند. 🌞برای این که وقت بیشتری برای مطالعه داشته باشی و از توان ذهنی خودت بهتراستفاده کنی و تا پایانِ مطالعات روزانه ی خود، شاداب و سرحال باشی؛ باید صبح خیلی زود مثلا موقع اذان صبح از خواب بیدار بشی و بعد از نماز حرکاتِ ورزشی کوتاه انجام بدی، صبحانه بخوری ومطالعه را شروع کنی... 🌱حتی پنجشنبه و جمعه که اتفاقا برای کنکوری ها مهم تره هم زود بیدار شو... 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی اگه از عملکرد تحصیلی‌ات راضی نیستی، اگه به برنامت نمی‌رسی این پست را با دقت بخون 🤦‍♀️😰 اول اینو بدون که خیلی از دانش آموزا این مشکل رو دارن، ولی نگران نباش، با یه #برنامه‌ریزی درست و حسابی می‌تونی این مشکل رو حل کنی. 💪 ⌛️برنامه‌ریزی واقع‌بینانه: #اهداف روزانه‌ات رو طوری تنظیم کن که بتونی بهشون برسی. 🎯 یهو کلی درس رو برای یه روز نذار! 🤯 ⏳#اولویت‌بندی: درس‌ها و مباحث مهم‌تر رو اول بخون. 🥇 ⏳#مدیریت_زمان: از #تکنیک‌ هایی مثل پومودورو استفاده کن تا #تمرکز ت رو بالا ببری و وقتت رو بهتر مدیریت کنی. 🍅⏰ (۲۵ دقیقه درس خوندن و ۵ دقیقه استراحت) ⏳حذف عوامل حواس‌پرتی: موقع درس خوندن، گوشی و تلویزیون رو خاموش کن و یه جای ساکت برای مطالعه پیدا کن. 📵🤫 ⏳استراحت کافی: #خواب کافی و #استراحت باعث میشه بازدهی مطالعه‌ات بیشتر بشه. 💤🧘‍♀️ ⏳انعطاف‌پذیری: اگه یه روز به برنامه‌ات نرسیدی، خودتو سرزنش نکن. فردا با انرژی بیشتر شروع کن🌱 ⏳پاداش: برای خودت پاداش‌های کوچک در نظر بگیر تا انگیزه‌ات برای ادامه دادن بیشتر بشه. 🎁🥳 🧐ارزیابی: عملکردت را پایان هر روز، پایان هفته و پایان ماه ارزیابی کن و عوامل مزاحم و مخل را شناسایی و رفع کن👍 🎯@Danesh_Fan یادتون باشه مهم‌ترین چیز تلاش و پشتکاره! 😉

سلام رفیق✋️ خوبی؟ هفته اول امتحانات تموم شد، امیدوارم از عملکردت راضی باشی 🎯 هشتگ‌هایی که موقع امتحانات به دردت میخوره را برات اینجا گذاشتم 👇 #بارم_بندی #برنامه_ریزی #شب_امتحان #امتحانات #مفهومی #نهایی #استرس #فراموشی #کندخوانی #تندخوانی #مدیریت_زمان #ساعت_مطالعه #انگیزشی #عزت_نفس #کمال_طلبی 🌱میدونی که مشاوره برای هر فردی کاملا شخصیه 😶‍🌫️ اگه در مورد مسایل #تحصیلی سوالی داشتی یا مشاوره خواستی من اینجام 🆔️🔻 @Ham_raz110 #ناشناس https://6w9.ir/Harf_8690158 🎯@Danesh_Fan