eitaa logo
مشاوره رایگان تحصیلی 🎯دانش‌فن
913 دنبال‌کننده
943 عکس
143 ویدیو
103 فایل
﷽ بادانش‌فن🎯| با مهارت درس بخون:)) 🌱آموزش فنون و مهارت‌های زندگیِ تحصیلی با روش‌های نوین💥 زینب‌مظاهری هستم،مشاور تحصیلی ارتباط با ما🔰 @ham_raz110 🔶️اطلاعات تحصیلی_شغلی 🔶️مشاوره تحصیلی 🔶️اطلاعات کنکور @Konkoor_Fan 🔶️اجرای تست‌های روانشناسی
مشاهده در ایتا
دانلود
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۴) ● رسیدیم به انجام کارهای مهم اما ناخوشايند🤮 مراقب باش کارهایی که دوست نداری ولی مهمه را عقب نندازی❌️ عقب انداختن کارها حالت را خوب نمیکنه😔 ● 🎯@Danesh_Fan
راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۵) ● وقتی شروع به انجام كاري كردي سعي كن اون کار را به پايان برسونی و ناتمام رهاش نکنی. ● 🎯@Danesh_Fan
راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۶) ● یکسره و پشت سر هم کارهات را انجام نده چون خسته و دلزده میشی، بين فعاليت‌ها به‌ خودت استراحت بده. 👈اینطوری هم لذت بیشتری میبری و هم کیفیتِ کارهات پایین نمیاد 👌 ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۷) ● برای هر کاری از قبل برنامه ریزی داشته باش حتی مکالمات تلفنی‼️ ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۸) ● خودانگيخته باش (یعنی برای انجام کارهات نیاز به تذکر دیگران نداشته باش) اگه با موانع روبرو شدی متوقف نشو⛔️❌️و با پشتكار كارهاي خودت را انجام بده ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۹) ● هر موقع فهمیدی كاري كه در حال انجام آن هستی بیهوده، بي‌فايده و غير سازنده است، آن را کنار بگذار. نه گفتن به خواسته های نا معقول خودت و دیگران را هم یاد بگیر ❌️ ● 🎯@Danesh_Fan
راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۱۰) ● به اولويت‌بندی خودت، اعتماد و ايمان داشته باش و در هر شرايطی به آن پايبند باش. ● 🎯@Danesh_Fan
راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۱۱) ● منظم باش تا وقت خودت را بيهوده براي پیدا کردن وسايل گم‌شده‌‌ات نكنی 🧐 ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۲) ● ⏰️براي وقت خودت ارزش قائل باش، زمان هيچ‌ وقت به عقب بر نمیگرده. ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۳) ● یادت باشه استرس و خستگی به خاطر كارهایی نیست كه انجام دادی، بلكه بيش‌تر به خاطر افسوس كارهاییه كه می‌تونستی انجام بدی و انجام ندادی. ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۴) ● 🎯براي زندگیت اهداف مشخصی تعيين کن و برای دست‌یابی بهشون تلاش كن👌 ● @Danesh_Fan
✅برنامه زمانبندی مطالعه دروس در (۸ ساعت مطالعه) 🔴۷:۳۰ از خواب بیدار شو 🔵۷:۳۰الی۸:۳۰ صبحانه و ورزش 🔴۸:۳۰الی۹:۳۰ مطالعه پارت اول 🔵۹:۴۵الی۱۱:۱۵ مطالعه پارت دوم نهار و استراحت 🔴۱۳الی۱۴ روتین 🔵۱۶الی۱۷:۳۰مطالعه پارت سوم 🔴۱۸الی۱۹مطالعه پارت چهارم استراحت و شام 🔴۲۱الی۲۲ روتین+مرور مباحث خونده شده 🔴۲۲ خواب 🎯@Danesh_Fan