بانوان فاطمی
✳️ ما به یه مناسب در روز نیاز داریم تا 🔰 👈 بدن به تعریق و به تحرک برسه و میزان و از طریق عرق دفع بشه 👈 یا آماده بشه بره توی سیستم دفاعی و و تبدیل به و بشه و دفع بشه✅ ⏪ پس حتما سعی کنید که روزانه ۲۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش رو توی برنامه روزانه خودتون داشته باشید..✅ تا بعد...👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
286 مشاهده