🧆 افرادی که شام میل نمی ‏کنند، صبح به علت افت #قندخون معمولاً دچار خستگی، بی‏حوصگی، می‏شوند. 🍶 از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری دارند. @onlineQom #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️