♦️
#آش شلغم♦️
♻ مواد لازم 👇
🔹
#شلغم متوسط : 4عدد
🔶
#پیاز : 1 عدد
🔹
#نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق
🔶
#کشک : 2 لیوان
🔹
#جو : 1 لیوان
🔶
#استخوان_قلم: 300گرم
✅ مصرف
#شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند .
✅ برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است.
✅ برای مبتلایان به
#سرماخوردگی و
#سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.
♻ دستور پخت :
استخوان قلم را میپزیم .
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد .
در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─