🎁🎁درمان #گرفتگی_صدا و تارهای صوتی باذن الله:
🎁برای درمان #کلفتی_صدا:
📛نباید خوراکی های ترش، شور، زبر، تند و تیز بخورد
#پرهیزات⛔👇🏻
🔸هوای سرد
🔸هوای الوده
🔸بستنی و یخ
🔸عطر و ادکلن
🔸دود سیگار و قلیان
🔸روغن نباتی و سرخ کردنیها و ترب
🔸غذای تند و ترش و چرب و شور
🔸کافئین(چایی، قهوه، نسکافه، کاکائو، شکلات)
🔸پرهیز از ترشیحات، سرکه مخصوصا سرکه های صنعتی
🎁🌺دارو هایی برای صاف و خوش نگاه داشتن صدا:
باقلا، دانه ی صنوبر، مویز، صمغ عربی، شنبلیله، بذرکتان، خرما(خشک)، بادام به خصوص بادام تلخ، نیشکروسپستان، تخم خیارچنپر، تخم کدوحلوایی، نشاسته، کتیرا، لعاب اسفرزه، گلاب قند
اگر گرفتگی صدا ناشی از فریاد باشد:
👈🏼سوپ مغز گندم، آب جو جوشیده، روغن بادام، نشاسته، شکرسرخ درآب جوش بخورند.
اگر گرفتگی صدا بخاطر مسافرت و تغییر اب و هوا باشد:
👈🏼شکر تیغال بارهنگ تخم ریحان نشاسته صمغ عربی
اگر بخاطر سرماخوردگی باشد:
👈🏼پرسیاوشان گل زوفا گل ختمی گل بنفشه اسطوخدوس تخم همه را دم کنید بعد تخم ریحان در ان بریزید
🔴آنفولانزای شدید
🔸پودِر1واحد#شوید+ 1واحد#نعنا+ 1واحد#ریحان و کمی #نمک را با هم ترکیب کنند و هر 4ساعت، یک قاشق مرباخوری بخورند.
🔴 حبس نفس(نفس عمیق)
یکی از درمان های اورژانسی برای خیلی از موارد بیماری(مسمومیت، سرماخوردگی...) 👈 حبسِ نفس(کشیدن نفس عمیق) است.
☄دفعه اول 100سی سی، دفعه دوم 200سی سی، دفعه سوم 300 سی سی هوا وارد ریه ها کنید، این یکی از بهترین و دسترس ترین زداینده های سموم از بدن است.
🔴 مقابل با آلودگی هوا
🔹دود کردن #اسفند هر صد قدمی، باعث می شود که الودگی ها اثر نکند، ضمن اینکه قوت و نیروی روانی و نشاط هم می دهد.
🔴 ریزگردها
🔹یکی از جذب کننده های قوی #ریزگردها و دفع آن از دستگاه گوارش 👈 ساقه #ترب است.
🔴 گرفتگی صدا(مخصوص #مداحان)
🔸پرهیز از 👈 # آب_یخ، هوای سرد.
🔸نوشیدن #شربت_عسل(عسل+ آب گرم )
🔸جوشانده بذر #کتان با عسل میل شود.
💥جهتِ تربیت صدا 👈 رفتن سربالایی(مثل کوه) به نفس نفس زدن که افتادند، بخوانند و شربت عسل بخورند.(با هر لحنی که بخونند، صدایشان همانطور می شود، پس دقت کنند که با لحن و روی قاعده بخوانند، نه داد زدن و هوار کشیدن باشد که در این صورت صدایشان همانطور می ماند)
طرز تهیه کاچی برای #تقویت_صدا
آرد گندم 👈2قاشق غ
عسل 👈5قاشق غ
گلاب 👈5 قاشق غ
آب 👈2لیوان
روغن زیتون 👈2قاشق غ
دارچین و زعفران 👈مقداری
🍃طرز تهیه
همه مواد را مخلوط کرده و روی شعله ملایم گذاشته تا قوام آید...
⏪خواص👈برای کودکان یا افرادی که بی اشتها هستند این کاچی با دمکرده نعناع مفیده..
برای گرفتگی صدا و کوفتگی و تقویت صدا مفیده...
طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸
✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و #گلاب اضافه میکنیم
#نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود.
فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️
✅ برای تقویت قلب #به
✅ تقویت مغز #بادرنجبویه
✅ تقویت معده #نعنا
✅ پایین آمدن صفرا #کاسنی
را می توان به این ترکیب #اضافه کرد.
💠 درمان با طب اسلامی 💠
✅ #دمنوشهای مناسب #فصول_سرد：
👇👇👇
☕️ 🍃چند پر #زعفران +یک تکه چوب #دارچین + 3 عدد #هل
داخل قوری آب جوش یا فلاکس بریزید بعد از چند دقیقہ که دم کشید کمی #گلاب اضافه کنید. ( #شادابی و از بین بردن #کسالت)
☕️ 🍃 #زنجبیل تازہ 2حلقه + #اسطخودوس یک قاشق غذاخوری
داخل قوری بریزید آب جوش روش بریزید بعد از 3دقیقه باچند قطرہ #لیموی تازہ میل کنید(برای پیشگیری از #سرما خوردگی)
☕️ 🍃 #حلقه_های_سیب خشک شده یا حتی پوست سیب همراه مقداری پودر #دارچین (پیشگیری از #سرماخوردگی و #ارامبخش)
←☕️ 🍃برگ تازہ ی #پونه یا #نعنا رو دم ڪنید اگه دوست داشتید چند برگ #به_لیمو اضافه کنید (پیشگیری از #پوکی استخوان ،پیشگیری از #سرماخوردگی)
☕️ 🍃 دمنوش #سیب_و_به ( #نشاط_آور)
☕️🍃چندعدد #غنچه گل محمدی وکمی #زعفران (درمان #یبوست و #افسردگی)
🔴 #داروهای_گرسنگی_اورژانسی
از استاد حکیم خیر اندیش:
🔹خوردن یونجه
یونجه، قوت زیادی می دهد
من(استاد #خیراندیش) به افراد بسیار ضعیف، دستور سوپ #یونجه می دهم که به سرعت قوت پیدا می کنند.
🔴 #اسهال
🔹اگر آب زیادی دفع شده، بهترین درمان👈 آب نمک(آب+ نمک+ عسل) است.
🔹عرق نعنا و خودِ نعنا هم مفید است.
💥 اگر اسهال از گرمی زیاد بود 👈 ماست، کته ماست بهتر است.
🔴 #شکستگی_ها
1⃣ اولین اقدام باید جا انداختن استخوان شکسته باشد(باید دو سر استخوان، روی هم افتد)
2⃣ سپس مخلوط نمک و زردچوبه روی موضع ریخته آن را ببندید.
3⃣ سر فرصت، روغن دنبه و خرما بزنید.
💥 #ضمادی از: 2 واحد نمک+ 4 واحد روغن زیتون+ 7 واحد پودر نخود خام+ 10-12 واحد زرده تخم مرغ+ 2 واحد زردچوبه را تهیه کرده، روی شکستگی ضماد کنید.(در شکستگی های شدید، دیسک ها، دیسک پاتی های شدید و... عالی عمل می کند)
🔴 گرفتگی صدا(مخصوص #مداحان)
🔸پرهیز از 👈 # آب_یخ، هوای سرد.
🔸نوشیدن #شربت_عسل(عسل+ آب گرم )
🔸جوشانده بذر #کتان با عسل میل شود.
💥جهتِ تربیت صدا 👈 رفتن سربالایی(مثل کوه) به نفس نفس زدن که افتادند، بخوانند و شربت عسل بخورند.(با هر لحنی که بخونند، صدایشان همانطور می شود، پس دقت کنند که با لحن و روی قاعده بخوانند، نه داد زدن و هوار کشیدن باشد که در این صورت صدایشان همانطور می ماند)
🔴 شپش و رشک(همان تخم شپش است)
🔸مالیدن #سرکه به سر
🔸شستشوی سر با آبِ #اسفند جوشیده
🔴دندان درد اورژانسی
🔸#نمک را داغ کرده، داخل کیسه ای بریزند و روی اون سمتی که دندان درد می کند(از بیرون) بگذارند.
🔴 سردردهای اورژانسی
🔸اگر شروع سردرد از پیشانی است👈 دستمال آغشته به #آبلیمو یا #سرکه را به پیشانی بمالند، درد تسکین پیدا می کند.
🔴 آنفولانزای شدید
🔸پودِر1واحد#شوید+ 1واحد#نعنا+ 1واحد#ریحان و کمی #نمک را با هم ترکیب کنند و هر 4ساعت، یک قاشق مرباخوری بخورند.
🔵 داروهایی که باید حتما همراه خودمان داشته باشیم:
☄سیاه دانه، ☄اسفند، ☄نمک، ☄نعنا، ☄عسل، ☄خاکشیر، ☄لیمو(یا آبلیمو، یا ☄سرکه)، ☄سدر و ☄حنا، ☄چوب(برای ضربه زدن به کف پا، برای رفع اسپاسم)
🔴 #اسپاسم
🔹وقتی اسپاسم در قسمت ران پا و ساق ایجاد می شود، هیچ چیز به اندازه ضربه زدن به کفِ پا، اسپاسم را باز درمان نمی کند.
🔴 درمان اورژانسی سکته مغزی
🔹ضربه زدن به پاهای فرد(چون ضربه به کف پا، سودا را از مغز به پایین می کشد، بیمار را نجات می دهد)
🔴 درمان اورژانسی #انواع_تب(تب و لرز، تب های مبهم و...)
🔹#سیاهدانه جویده شود.(که درمان همه نوع تبی هست)
🔴درمان عرق سوز
🔹مالیدن عسل به مواضع عرق سوز شده.
🔹روغن زیتون هم خوب است.
💥لیکن هیچ چیز(کرم ها،...) جای عسل را نمی گیرد.
🔴درمان خستگی
🔹قرار دادن پاها در حوضِ آب نمک
🔴 برای مصونیت پاها از آسیب دیدن
🔹برای این که در پیاده روی اربعین، پایتان هیچ آسیبی نبیند؛ #حنا را با محلول آب نمک و آبلیمو ترکیب کرده و به پاهایتان ضماد کنید. و این کار را سه روز پیاپی انجام دهید.
💥 در این صورت در سفر اربعین، هیچ آسیبی بر اثر پیاده روی طولانی متوجه پای شما نمی شود. ان شاالله.
🔴ترک پا
🔹دنبه مفید است.
🔴 حبس نفس(نفس عمیق)
یکی از درمان های اورژانسی برای خیلی از موارد بیماری(مسمومیت، سرماخوردگی...) 👈 حبسِ نفس(کشیدن نفس عمیق) است.
☄دفعه اول 100سی سی، دفعه دوم 200سی سی، دفعه سوم 300 سی سی هوا وارد ریه ها کنید، این یکی از بهترین و دسترس ترین زداینده های سموم از بدن است.
🔴 ریزگردها
🔹یکی از جذب کننده های قوی #ریزگردها و دفع آن از دستگاه گوارش 👈 ساقه #ترب است.
🔴 مقابل با آلودگی هوا
🔹دود کردن #اسفند هر صد قدمی، باعث می شود که الودگی ها اثر نکند، ضمن اینکه قوت و نیروی روانی و نشاط هم می دهد
طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸
✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و#گلاب اضافه میکنیم
بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود
فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و#خونسازی مفید است ❤️
✅برای تقویت قلب #به،
✅تقویت مغز #بادرنجبویه،
✅تقویت معده عرق #نعنا ،
✅پایین آمدن صفراعرق #کاسنی هم می توان به این #ترکیب اضافه کرد ❤️🧠🤩
طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸
✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و#گلاب اضافه میکنیم
بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود
فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و#خونسازی مفید است ❤️
✅برای تقویت قلب #به،
✅تقویت مغز #بادرنجبویه،
✅تقویت معده عرق #نعنا ،
✅پایین آمدن صفراعرق #کاسنی هم می توان به این #ترکیب اضافه کرد
✅ #دمنوشهای مناسب #فصول_سرد：
👇👇👇
☕️ 🍃چند پر #زعفران +یک تکه چوب #دارچین + 3 عدد #هل
داخل قوری آب جوش یا فلاکس بریزید بعد از چند دقیقہ که دم کشید کمی #گلاب اضافه کنید. ( #شادابی و از بین بردن #کسالت)
☕️ 🍃 #زنجبیل تازہ 2حلقه + #اسطخودوس یک قاشق غذاخوری
داخل قوری بریزید آب جوش روش بریزید بعد از 3دقیقه باچند قطرہ #لیموی تازہ میل کنید(برای پیشگیری از #سرما خوردگی)
☕️ 🍃 #حلقه_های_سیب خشک شده یا حتی پوست سیب همراه مقداری پودر #دارچین (پیشگیری از #سرماخوردگی و #ارامبخش)
←☕️ 🍃برگ تازہ ی #پونه یا #نعنا رو دم ڪنید اگه دوست داشتید چند برگ #به_لیمو اضافه کنید (پیشگیری از #پوکی استخوان ،پیشگیری از #سرماخوردگی)
☕️ 🍃 دمنوش #سیب_و_به ( #نشاط_آور)
☕️🍃چندعدد #غنچه گل محمدی وکمی #زعفران (درمان #یبوست و #افسردگی)
🖼توصیه میشود عرق #نعنا را به تنهایی درون #قلیان بریزید و با مکیدن لوله، هوای عرق نعناع را به ریه ها منتقل کنید!
این کار هم یک ورزش سالم برای ریه ها و هم یک روش درمانی موثر است!
✅اثرات قلیان نعناع😉👇
🍃 رفع کسالت و نشاط آور
🍃 رفع تنگی نفس بعد از سرماخوردگی و تنفس هوای آلوده
🍃 بهترین روش درمان برونشیت مزمن
🍃 رفع اسم آلرژیک و تنگی نفس ناشی از مسمومیت شیمیایی
✅طرز استفاده
پایه قلیان را به جای آب ،با عرق نعناع،عرق بهار نارنج و یا گلاب پر کنید و روزی نیم ساعت بکشید.
❌بدون نیاز به آتش و دود ❌
https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731
#نعنا
۶ فایده "نعنا" کدامند؟
✍هضم غذا
✍تسکین سردرد و میگرن
✍بهبود سلامت دهان و دندان
✍درمان سرفه و سرماخوردگی
✍مفید برای پوست
✍افزایش ایمنی بدن
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
🔴 درمان زخم معده
برای درمان زخم_معده ابتدا باید عفونت را از معده پاکسازی کرد و سپس به ترمیم_زخم پرداخت.
جهت رفع فضای عفونی معده، شربت #جلاب (هر ۸ ساعت یک استکان) و برای ترمیم زخم معده، از جوشانده یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان عرق #نعنا (در افرادی که یبوست دارند نصف عرق نعنا و نصف گلاب) جوشانده با عسل شبها میل کنند.
برای تهیه شربت جلاب، دو واحد آب، یک واحد گلاب، یک واحد شکر و یک واحد عرق بیدمشک بجوشانید و در مرحله آخر زعفران اضافه کنید.
اطریفل_گشنیزی هم موثر است که با تجویز طبیب حاذق برای بیمار قابل استفاده است.
افرادی که دچار زخم معده هستند باید توجه کنند که کنترل اعصاب و حفظ آرامش برای آنها بسیار ضروری است، زیرا در حالت عصبانیت اسید معده دوبرابر ترشح شده و زخم معده آنها تشدید خواهد شد.
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
•┈┈••
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش