👈 نکته! یه اثر دیگه که فقر آهن روی ریزش مو داره اینه که چون گلبول قرمز به تعداد کافی برای حمل و رساندن اکسیژن به اندام و موها وجود نداره 👈 مو طراوتش رو از دست میده و بی حال میشه و میریزه 🔹پس هم خود فقر آهن هم اثرش توی ریزش مو اثر داره 👈از نشونه های فقر آهن هم 👇 🔹خستگی و بی حالی 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی پوست 🔹تنگی نفس 🔹سردرد و سرگیجه 🔹تپش قلب 🔹خشکی پوست و مو و ... @anjoman_alborz