🧽🧡 🧺کارهای روزمره👇😊 👈 هر روز از آشپز خونه شروع کن 🧽 تمیز کردن سطحی گاز برای پختن غذای تازه 🧽شستن ظرف ها و خالی کردن آبچکان 🧽مرتب کردن ظاهر آشپز خونه چون قلب خونه است💜 🧻🧼 👈مرتب کردن بالکن 👈تمیز کردن هود/پشت پنجره ها/پریز _________________________ نذر ائمه بقیع💚 🍳ایده : ارده شیره🌱 فرنی سویق 🍱ایده : کشک و بادمجون🌱خورشت به آلو 🫕ایده : سوپ شیر 🌱سوپ جو ________________________ چالش 🍎فالــــــوده سیـــب 🍵دمنوش ارامبخــــــش 💆🏻‍♀ماســـاژ صورت(تو گروه میذاریم) 🏃🏻‍♂ورزش۱٠دقیقـــــــه ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴