🧽💜 🧺کارهای روزمره👇😊 👈 هر روز از آشپز خونه شروع کن 🧽 تمیز کردن سطحی گاز برای پختن غذای تازه 🧽شستن ظرف ها و خالی کردن آبچکان 🧽مرتب کردن ظاهر آشپز خونه چون قلـــب خونه است💜 🧻🧼 👈اتو کردن لباس هایی که شسته شدن 👈دوخت و دوز لباسهای پاره _______________________ طب اسلامی نذر امـــــــــــام رضــــــــــاجان💚 🍳ایده : نان سبوس داربه همراه روغن زردگاوی+یک لیوان شیرعسل ولرم 🍱ایده : یه کاسه نخود پخته 🫕ایده : نان سبوس دار +یه کاسه فسنجون _____________________♡ چالش 🍎🍊🍌یه بشقاب میوه اسلایسی خوشگل برای خودت اماده کن😎 🍶شربت شیــــــره انگور 🏃🏻‍♂ورزش۱٠دقیقـــــــه ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴