✅ #صداسازی 💠 از سری سوال و جواب‌هایی که باید در صداسازی بدانید.... 🔰 سوال اول: ❓بهترین تمرین برای تقویت تارهای صوتی کدامند ؟ 🔰 پاسخ: 💢 حنجره ی انسان و تارهای صوتی مانند دیگر اعضای بدن از تعدادی ماهیچه و عضله تشکیل شده است. ❇️ همانطور که هنگام ورزش، ابتدا بدن خود را گرم می کنید و بعد تمرین را به اوج می رسانید، در خواندن هم باید اول عضالت حنجره را گرم و نرم کنید. اگر از همان اول با صدای بلند شروع کنید، مطمئن باشید که پس از مدتی به تارهای صوتی شما لطمه خواهد خورد. 🔻 پس سعی کنید حتی الامکان تمرینات زیر را جهت تقویت حنجره و صدایتان انجام دهید: 🔸 فک پایینی را شل کرده سپس از راه دهان نفسهای کوتاه و سریع بکشید و کم کم بر سرعت آن بیفزایید. 👈🏻 البته نفسها نباید از راه تنگی گلو باشد بلکه باید از پرده ی دیافراگم شکم باشد. 👆 این تمرین باعث قوی شدن عضالت زیرفک و اطراف گلو و شکم می شود. چون هنگام خواندن فشار زیادی به این عضالت وارد می شود. 🔹 چانه را به سینه بچسبانید به طوری که وزن سر، روی چانه افتاده باشد در این حالت چند مرتبه دهانتان را باز و بسته کنید به طوری که سرتان همراه این حرکت باال و پایین رود. سپس مدتی دهانتان را به حالت نیمه باز و راحت استراحت دهید. 🔸 دستتان را زیر چانه بزنید و به فرض اینکه چیزی می جوید، دهانتان را مکرّر باز و بسته نمایید. این عمل را چند بار تکرار کنید. این تمرین وتمرین قبلی باعث قوی شدن عضالت چانه، شقیقه و گلو می شود. ⬅️ کشیدن نفس عمیق برای تقویت صدا، به این صورت که هنگام بازدم هوا را آهسته و پی در پی بیرون می دهید و واژه هایی مانند »آه، هو، هی« را تکرار می کنید. عمل بازدم هرچه طوالنی تر باشد بهتر است. این عمل را مرتب تکرار کنید تا صدایتان تقویت شود. 👈🏻 برای کشیدن و خوب شدن صدا روش نوک زبانی هم مفید است. به این صورت که قسمت عقب زبان بی حرکت باشد. این حالت را می توان با تلفظ حرفهایی مانند »ر، د، ن« و بقیه حرفهایی که از قسمت جلو زبان تلفظ می شوند، به صورت مسلسل وارد، د، د تکرار کنید. ✅ اگر می خواهید به صورت تمرینی بخوانید، برای روز اول پانزده دقیقه در نظر بگیرید. پنج دقیقه ی اول را با صدای پائین، پنج دقیقه ی دوم را با صدای متوسط و پنج دقیقه سوم را با صدای بلند بخوانید. بعد از گذشت چند روز مدت تمرین را بیست دقیقه و سپس تا سی دقیقه افزایش دهید. |#فنون_ستایشگری #الی_الحبیب 🆔 @elalhabib_ir