🔻 نکته‌ای راجع به اضطراب و افسردگی: کسی که #افسردگی داره در گذشته گرفتار شده و کسی که #اضطراب داره در آینده. کسی که هر دو رو داره یعنی در آینده و گذشته زندگی می‌کنه و زمان حال دیگه براش معنا نداره. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM