#مهربانی
#خودمراقبتی
🥰 مهربانی، صفتی ستودنی است که اغلب افراد تمایل دارند آن را به عنوان بخشی از
#شخصیت خود به دیگران معرفی کنند.
♨️اما این صفت
#ارزشمند، اگر به شکل افراطی و بدون در نظر گرفتن شرایط و احساسات دیگران به کار رود، ممکن است پیامدهای ناخوشایندی داشته باشد.
💥یکی از این پیامدها،
ایجاد احساس بدهکاری در افرادی است که مورد لطف و محبت بیش از حد قرار میگیرند.
♨️ این احساس، به مرور زمان میتواند روابط بین افراد را تیره و تار کند
و به جای ایجاد
#صمیمیت، فاصله ایجاد نماید.
هنگامی که ما با دیگران بیش از اندازه مهربان هستیم و به آنها کمک میکنیم،
ممکن است
#ناخودآگاه #انتظار داشته باشیم که آنها نیز در قبال ما احساس دین کنند.😳
😕این انتظار نهفته، میتواند به یک بار روانی تبدیل شود و باعث شود که طرف مقابل احساس کند، مدیون ماست.
در نتیجه، این فرد ممکن است به جای
#قدردانی از لطف ما، احساس ناراحتی و فشار روانی کند.
✅بنابراین، بهتر است در ابراز محبت و مهربانی حد
#اعتدال را رعایت کنیم و از ایجاد احساس بدهکاری در دیگران خودداری نماییم.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.