✅ خانم ها بامیه بخورید. مصرف مواد قندی در بانوان چهار برابر آقایان است، پس شانس ابتلا به در خانم ها بیشتر است. بامیه قند خون را کاهش می دهد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee