🥱😴 گام چهارم: داشتن لیست روزانه، این قدم باعث میشه یه تصویر واضح از کارها و اهدافت مقابلت باشه. وقتی روند و پیوستی کارهات رو ببینی ، برای نشکستن زنجیره و ادامه دادن، انگیز‌ه‌ بیشتری میگیری و در کل حس پیروزی و خوبی بهت میده 📈📊✅ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava