📌18فایده فوق العاده انجیرخشک: 1-🔸افزایش تراکم استخوان ها 2-🔸افزایش انرژی 3-🔸خاصیت ضددیابتی 4-🔸افزایش اشتها 5-🔸تنظیم فشارخون 6-🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه 7-🔸افزایش میل جنسی 8-🔸افزايش تولید اسپرم 9-🔸کاهش یبوست 10-🔸سرشار از انتی اکسیدان 11-🔸افزايش سلامت پوست 12-🔸کاهش التهابات 13-🔸افزایش سلامت قلب 14-🔸مفید برای دستگاه گوارش و معده 15-🔸منبع غنی کلسیم و منیزیم 16-🔸حاوی امگا3 17-🔸دارای مقدار زیادی فیبر 18-🔸مفید برای سلامت مو 📌انجیر ✅ ۱۰ روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید 👈اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید، روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. 🫀 🏋‍♂️🍎 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #انجیر #انجیلته @omranko