#طب_کاربردی 🔴 #شیر برای #رفع_خستگی و کسالت 🔰 شیر حاوی مواد مغذی تولید کننده انرژی است و بسیار مقوی می باشد، حالا شیر گیاهی مثل بادام یا سویا یا شیر گاو یا گوسفند عبارتند از: 🔰#شیر_بادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین 🔰 #شیر_برنج: مقدار کمی از ویتامین های B و پروتئین 🔰 #شیر_سویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین (نوعی ویتامین B)، منیزیم و پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d