نشانه‌هایی که نشان می‌دهد افراد انرژی آرامش‌بخش دارند ✔️ محدودیت‌های خود را می‌پذیرند: به جای تلاش برای پنهان کردن نواقص، محدودیت‌های خود را می‌پذیرند. این نگرش کمک می‌کند که اضطراب و نگرانی ناشی از تلاش بی‌پایان برای کمال کاهش یابد و افراد احساس آرامش بیشتری داشته باشند. ✔️ آرام و بدون عجله حرکت می‌کنند: این افراد با آرامش و بدون عجله حرکت می‌کنند. این به معنای تنبلی نیست، بلکه آنها با تمرکز بر کیفیت کارها به جای سرعت، به همه چیز می‌رسند. ✔️ از خستگی به عنوان افتخار یاد نمی‌کنند: به جای افتخار به خستگی و کمبود خواب، برای استراحت و خواب کافی اهمیت قائل می‌شوند. از کاهش خواب به عنوان نشانه‌ای از فداکاری و موفقیت یاد نمی‌کنند. این افراد برای عملکرد بهتر، 7 تا 9 ساعت خواب شبانه دارند. ✔️ آرامش خود را به دیگران هم منتقل می‌کنند آنها به جای توجه بیش از حد به خود، به دیگران کمک می‌کنند تا آرام باشند و این تمرکز بیرونی به خود آنها هم حس آرامش می‌دهد. وقتی توجه فرد از خود به دیگران معطوف شود، احساسات مثبتی مثل همدلی و همکاری افزایش می‌یابد و این حس برای خود فرد نیز مفید است ‏‏📌 #نگاه_نو_پلیس ایلام #آمورش_همگانی #افراد آرامش بخش #خادمان _امین #پلیس استان ایلام 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam