#پارت_دوم#ریشه_بردم#ترس و #استرس دو عاملی که رابطه مستقیمی با بُردم دارد.
اتفاق های که ترس و استرس دارد
و بر جسم و روح و روان تاثیر گذار هست
باعث میشن که نتوانیم از عهده کارها برییاییم.😔
رها کردن کار، بیخیال شدن فعالیت
یکی از واکنش های مقابله ی در برابر ترسها و استرسها است😔
انواع ترس ها و استرس های خودتان را پیدا کنید و مدیریت آنها را در دست بگیرید تا نشاط و پویایی به زندگی تان برگردد👌
#تسلط_بر_سختیها#دوره_دوم#هفته_دوم#روز_هشتم#ریشه_کسالت
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲