─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴وقت مناسب برای #غذا_خوردن چه زمانی هست ؟ ✔️ #صبحانه در ساعت ۰۷:۰۰ ✔️ یک #میان_وعده بین ساعات ۱۰:۰۰ تا ۱۱:۰۰ ✔️ ناهار پس از ساعت ۱۳:۰۰ ✔️ زمانی برای #میان_وعده بعد از ظهر شام پیش از ساعت ۰۹:۰۰ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─