♻️چرخه وسواس
توی وسواس شستشو فرد از آلودگی می‌ترسه
و دائماً در حال تمیزکاری و شستشو هست. به
همین دلیل توی چرخه وسواس گرفتار میشه
افکار وسواسی👈 ایجاد اضطراب 👇
👆 آرامش موقت👉 عمل وسواسی
🔄 توی این چرخه تمیز کردن باعث رهایی از
ترس‌های وسواسی میشه. با این حال، این
تسکین موقتیه. به زودی، افکار وسواسی آلودگی دوباره سر و کله شون پیدا میشه و این چرخه تکرار میشه
این چرخه ممکنه بارها و بارها توی یک روز
تکرار بشه😔
🗝 در واقع کلید درمان قطعی وسواس
شستشو شکستن این چرخه هست.⛓️💥
#وسواس
#وسواس_شستشو
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛