50.73M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
✅️ دانشگاه مجازی سالمندان
⭕️ زنگ سالمندی سالم و فعال
🔰موضوع: تمرین های قدرتی و مقاومتی
🔸️مدرس: دکتر قلخانی/ دکترای تخصصی رفتار حرکتی و ورزش یار ویژه سالمندان
#سالمندی_سالم
#فعالیت_بدنی
#جلسه_هفتم
@safiranesalamat_kashan