5.58M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
تعطیلات پایان هفته فرصت خوبیست که با پیاده روی و ورزش بدن را برای تلاش در طول هفته اماده کنیم
پیاده روی و ورزش جدایی از تقویت جسم روح و روان فرد را نیز سلامتی می بخشد .
ساده ترین و بهترین ورزش، پیاده روی است .
هرگز از ان غافل نشوید .
💢دو نکته طلایی برای #پیاده_روی بدون درد 👣👣
#ورزش_تندرستی
#سایبان
🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇
@sayeban225
┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅