💡
استفاده از چراغ خواب
🔆هنگام خواب، خانه باید تاریک باشد و استفاده از چراغ، استراحت و خواب را از سلولهای بدن سلب کرده و منجر به خستگی توام با خمیازه و دهندره در روز میشود.
📚
منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران
#خواب #چراغ_خواب #استراحت #خستگی #خمیازه #دهن_دره
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠
@Sedayehakim