✅
#نبایدهای_بارداری
🚫پرهیز از
#یبوست
🚫پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین
🚫پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در
#حاملگی اول
🚫پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن
🚫پرهیز از پرخوری و کم_خوری
🚫پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه
🚫 پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم
🚫 پرهیز از
#فصد،
#حجامت،
#اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (
#حجامت با نظر طبیب در ماه پنج یا هفت بارداری خوب است)
🚫پرهیز از هر چه باعث
#سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه
🚫 پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد
🚫پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو
🚫 پرهیز از فریاد زدن
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺
@siyahdune