سیاهدونه | زندگی ایرانی
//درمان کم خونی 1⃣ تقویت بامصرف استخوان سازها ✅ ، ، ، ، ✅ پودرسنجد و پودر بادام از هرکدام حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری در۲ ماه باید مصرف شود کمتر از آن اثر ندارد می توان در شیر، آبمیوه یاغذا هم ریخت. 2⃣ مصرف سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد ناشتا 🍇 ✅ فالوده 🍎 ✅استفاده از کرسی ✅کباب گوسفندی، کباب جگر🥩 ✅ گوشت ، بلدرچین، گنجشک ✅ سرخ ، سکنجبین باشکرسرخ یا عسلی ✅ تخم مرغ عسلی در حیوانی يا روغن ✅استفاده ازسبوس ها، برگه ها، شیره ها (توت، انجیر، ، ) ✅چهار مغز، ✅ روغن حیوانی ✅ و مشتقات آن ✅ حبوباتی مثل و لپه ✅مصرف شیرین و ، شربت آبلیمو عسل ✅سبزی هایی مثل ، ، ریحان، شوید، ، 🍵 می توان این ۵ سبزی راخشک کرد و در قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد. ✅ شربت و یا سکنجبین برای افراد گرم مزاج 3⃣ تبدیل بلغم به : ♦️بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بالا می رود و بدن پف می کند. ✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه ✅ماساژکل بدن باروغن کنجدی یاسیاهدانه ✅بادکش گرم وپیاده روی تند ✅استفاده از ‌درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
7.9هزار مشاهده