‎💥قبل از خواب این ناحیه از پا را 5دقیقه ماساژ دهید. ‎✨این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. ‏elearning.hejamat.ir سایت ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md #ریلکسی#استرس#کم_خوابی#خاقیات#اسلامی#زیبایی#پدر_طب_سنتی#تحقیقات