💊💊💊💊🔺#بدانیم #غذای_سالم
🔰 جایگزین های طبیعیِ مکمل «روی»
🔸 گوشت (گوشت تازه حیوان کم سن و سال)
🔸 تخم مرغ محلی
🔸 نمک طبیعی (مانند نمک دریاچه ارومیه)
🔸 اغلب حبوبات (مانند نخود و ماش)
🔸 غلات سبوس دار
🔸 مغزها (بادام زمینی، گردو، بادام و فندق)
🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel