#بدانیم💥ماسک" در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا موثر است؟ 🔸وزارت بهداشت: 🔹 هیچ‌کدام از ماسک‌ها اطمینان قطعی در عدم انتقال عفونت یا ویروس را تضمین نمی‌کنند 🔹رعایت بهداشت شخصی، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و عدم تماس دست‌ها با دهان بسیار موثر بوده و اکیدا توصیه می‌شود http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

🔹اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید، هِل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مُسکن دنیاست. ☕️ هروقت چای دم می‌کنید یک دانه «هِل» به آن اضافه کنید. #بدانیم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

✅ بلعیدن 1 حبه سیر با آب در صبح 👈 از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری می‌کند 👈 چربی خون را کاهش می‌دهد 👈 متابولیسم بدن را افزایش 👈 و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. #بدانیم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

#بدانیم💥اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا🔝

💊💥 اگر دچار نفخ معده هستید ‌، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه ! #بدانیم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا🔝

💥اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید. دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است #بدانیم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا🔝

•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸 #خـیـرانـدیـشـ 💕||‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚛ #بدانیم ✴️•↫ شستن موها با آب داغ، ممنوع❗️ 🔸•↫ اینکار، نه‌ تنها باعث می‌شود چربی‌های محافظ موها از بین بروند، بلکه سبب می‌شود پوست سر چربی بیشتری تولید کند. همین وضعیت باعث آسیب به ریشه موها می‌شود و در نهایت ریزش موها را بیشتر و بیشتر کند. 🔸•↫ بنابراین همیشه درجه حرارت آب را در حد متعادل نگه دارید و زمانی که می‌خواهید موها را آب‌کشی کنید، تا جایی که ممکن است حرارت آب را پایین بیاورید. #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#بدانیم 💠به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید 👈زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود ✍🏻پنیر حتما باید با گردو میل شود @soroshesalamati #پنیر_و_گردو ✨امام صادق عليه السّلام: ✍اگر پنيروگردو باهم خورده شوند، در هرکدامشان شفائی و اگر هركدام جداگانه خورده شوند ،در هرکدامشان دردومرضی 📚:«وسائل الشيعه،ج17 @soroshesalamati

⚛#بدانیم ✴️•⇦ چای پررنگ ننوشید ❗️ 🔸↫ مصرف قهوه و چای پررنگ باعث دفع آب بدن می‌شوند پس تا حد ممکن کم رنگ مصرف شوند،بخصوص در ماه مبارک رمضان❗️ 🔸↫ چای پررنگ دفع کلسیم را افزایش می‌دهد. 🔸↫ چای پررنگ و معطر باعث بیماری کبد چرب می‌شود. 🔸↫ چای پررنگ خصوصا در صبح باعث کم‌خونی می‌شود‌. @soroshesalamati

#بدانیم 💠به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید 👈زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود ✍🏻پنیر حتما باید با گردو میل شود @soroshesalamati

میدونستید بعضی از هوس کردنها، علامت مشکلات مربوط به سلامت هستند؟ در نتیجه حواستان به موارد زیر باشد: هوس: آب علت احتمالی: دیابت تشنگی بیش از حد، از نشانه‌های زودهنگام دیابت است و مثلاً با آن تشنگی‌ای که بعد از ورزش احساس می‌کنید متفاوت است. این تشنگی شدیدتر است و معمولاً همراه با آن ادرار بیش از حد معمول نیز به سراغتان می‌آید. هوس: نمک بیماری احتمالی: بیماری آدیسون در بیماری آدیسون، غدد فوق کلیه به اندازۀ کافی هورمون تولید نمی‌کنند. هرمونهایی که این غدد تولید می‌کنند، اهمیت بسزایی دارند، از جمله کورتیسول که به واکنش بدن نسبت به استرس کمک می‌کند و آلدوسترون که فشار خون را تنظیم می‌کند. این بیماری اگر درمان نشود، می‌تواند باعث افت فشار خون شما به سطحی خطرناک شود هوس: یخ علت احتمالی: کمبود آهن در تحقیقی که به تازگی منتشر شده، علت جویدن غیر ارادی یخ را، نقش آن در افزایش جریان خون به مغز دانسته تا بدن بتواند با سستی ناشی از کمبود آهن مبارزه کند. ‌#بدانیم 🍏@dc_salamat🍏

هرگز با شکم خالی خربزه نخورید خوردن خربزه بصورت ناشتـا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد. ‌#بدانیم 🍏@dc_salamat🍏